ألم الناحية الأيسر من الخصر ناتج عن أشياء كثيرة جدا والسبب الرئيسي لذلك هو اضطراب في أحد أجزاء الناحية الأيسر من الجسم مثل البطن أو المعدة ، وما أهم سبب اسباب التعب في الناحية الأيسر من الخصر والأسباب التي تتطلب الزيارة في الفقرات التالية؟ الطبيب وكيفية العلاج والوقاية.
سبب اسباب التعب في الناحية الأيسر من الخصر
يقع مركز التعب عادة على الناحية الأيسر من الخصر من أحد الأعضاء في هذه المنطقة من الجسم ، وتشمل الأعضاء التي تسبب التعب في الناحية الأيسر من الخصر:
- البنكرياس.
- قسم من.
- إنه جزء من الأمعاء الدقيقة.
- الناحية الأيسر النازل من العمود.
- الكلية اليسرى.
- المبيض الأيسر وقناة فالوب عند النساء.
- تسبب جلطة دموية داخل القلب أو تورم حوله ألمًا في الناحية الأيسر من الخصر ويمكن أن تكون علامة على نوبة قلبية.
- شد عضلي.
يمكن أن يبقى التعب في الناحية الأيسر من الخصر لفترة قصيرة ويكون حادًا أو طويلًا ومزمنًا ، وقد يكون في مكان ما وينتقل لـ مكان انتهاء ، ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا ، ويجب تحديد الأعراض المختلفة المتعلقة بالألم في الناحية الأيسر من الخصر. نظرًا لأنه من المهم تحديد سبب الجذري للإصابة ، فإن الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر اليسرى تشمل:
- معدة: تسبب قرحة المعدة أو التهاب المعدة ألمًا حادًا أو مزمنًا في أعلى الظهر الأيسر. تشمل الأعراض الغثيان والقيء ، ويمكن أن يسبب نزيف المعدة القيء أو البراز الدموي أو الأسود أو القطراني.
- التهاب البنكرياس أو السرطان: يسبب التهاب البنكرياس ألمًا شديدًا ومستمرًا يمكن أن ينتشر في الظهر ويصاحبه أحيانًا غثيان وقيء وحمى.
- سرطان القولون الأيسر أو العدوى أو المرض: يسبب القولون ألمًا وتشنجات في أسفل الظهر الأيسر ، وأكثر أعراضه شيوعًا هي التغيرات في عادات الأمعاء ، والحمى ، وفقدان الوزن ، وخروج الدم أو المخاط في البراز ، والألم عند الضغط على أسفل الظهر.
- سرطان الأمعاء الدقيقة أو التهابها: تسبب أمراض الأمعاء الدقيقة ألمًا في الناحية الأيسر في أسفل الظهر ، لـ جوار تغيرات في عادات الأمعاء ، وفقدان الشهية ، والتشنجات ، والغازات والدم أو المخاط في البراز.
- مرض كلوي: يسبب مرض الكلى ألمًا شديدًا وينتشر في الجزء الخلفي من الضلوع أو أسفل الفخذ. تشمل الأعراض الشعور بألم حارق عند التبول وحمى ودم في البول وألم في الناحية الأيمن.
- جلطة دموية أو عدوى في الرئة اليسرى: يسبب الانسداد الرئوي (انتقال الجلطة لـ الرئة) ألمًا شديدًا. تشمل الأعراض المختلفة السعال وضيق التنفس وسرعة التنفس والبلغم الدموي والتهابات الرئة التي تسبب الحمى.
- نوبة قلبية أو تورم حول القلب (التهاب التامور): تسبب الأمراض ألمًا في الناحية الأيسر العلوي من أسفل الظهر ، وتشمل الأعراض المختلفة ألمًا شديدًا في الصدر ، ووخزًا بصعوبة في التنفس ، وضعفًا عامًا ، وسعالًا ، وتعرقًا.
- آلام الحوض عند النساء: تسبب اضطرابات الحوض عند النساء ألمًا في الناحية الأيسر من الخصر. تشمل الأسباب الحمل خارج الرحم وتكيس المبايض ونزيف الحيض غير المنتظم والالتهابات.
تابع أيضا:.
متى ترى الطبيب عندما يكون هناك ألم في الناحية الأيسر من الخصر
إذا كان التعب في الناحية الأيسر من الخصر يعيش من تلقاء نفسه ، فإنه لا يحتاج لـ علاج ، ولكن إذا كان ألم الظهر شديدًا ، فعليك مراجعة الطبيب. لأن الشعور بألم أسفل الظهر ليس طبيعيًا أبدًا ، وفيما يلي الأعراض التي تتطلب عناية طبية فورية:
- ألم شديد أو متفاقم.
- يصاحب التعب حمى.
- ألم أو سعال أو صعوبة في التنفس.
- آلام الإسهال.
- الإمساك الذي يبقى لأكثر من ثلاثة أيام.
- دم مع البراز.
- ألم مع غثيان أو قيء.
- يتقيأ الدم
- اليرقان.
- ألم مع انتفاخ الخصر.
- ألم شديد عند لمس الخصر.
- إفرازات مهبلية مؤلمة أو نزيف.
تابع أيضًا: .
تشخيص آلام الناحية الأيسر من الخصر
يقوم الطبيب بفحص الظهر وتقييم القدرة على الوقوف والجلوس والمشي ورفع الساقين وتحديد مصدر التعب. لاستبعاد الأسباب الأكثر خطورة ، فيما يلي طرق التشخيص الشائعة:
- الأشعة السينية: تظهر هذه الصور العظام وتظهر التهاب المفاصل أو كسر في العظام.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي: عبر هذه الاختبارات ، يمكن اكتشاف الأقراص المنفتقة أو مشاكل العظام والأنسجة والعضلات والأوتار والأربطة والأعصاب والأوعية الدموية.
- تحاليل الدم: يمكن أن تحدد اختبارات الدم العدوى أو العدوى مثل أمراض الكلى أو الأمعاء الدقيقة.
- فحص العظام: السيرش عن أورام في العظام أو كسور ناتجة عن هشاشة العظام.
- الدراسات العصبية: يقيس تخطيط كهربية العضل (EMG) النبضات الكهربائية التي تنتجها الأعصاب والاستجابات العضلية لها ، ويمكن أن يحدد هذا الاختبار انضغاط الأعصاب الناجم عن الأقراص المنفتقة أو تضيق العمود الفقري (تضيق العمود الفقري).
معالجة الآلام في الناحية الأيسر من الخصر بالمنزل
علاج الناحية الأيسر من الخصر يتطلب الكثير من الإجراءات ، بعضها شخصي وبعضها يحتاج لـ عناية طبية ، وإليك سلسلة من مراحل الرعاية الذاتية لعلاج آلام الظهر في الناحية الأيسر:
- خذ يومًا أو يومين استراحة من الأنشطة الشاقة.
- تجنب أو قلل من الأنشطة أو المواقف التي تؤدي لـ تفاقم التعب.
- تناول مسكنات الآلام المضادة للالتهابات المتاحة دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين.
- العلاج بالثلج لتقليل التورم في حالة وجوده ، أو استعمال الكمادات الدافئة لزيادة تدفق الدم وإرخاء العضلات.
- العلاج بالإبر.
- تدليك.
- راجع الطبيب إذا تعددت الأعراض أو لم تتحسن.
تابع أيضًا: .
علاج الآلام في الناحية الأيسر من الخصر
زيارة الطبيب هي الخطوة الثانية على الناحية الأيسر من الخصر وقد يصف الأدوية التالية:
- مرخيات العضلات: لتقليل توتر العضلات والتشنجات مثل باكلوفين (ليوريزال).
- المواد الأفيونية: للحصول على علاج قصير الأمد وسريع المفعول لآلام الظهر الشديدة مثل الفنتانيل (أكتيك ، دوريجسيك).
- حقن الستيرويد بالقرب من جذر العصب الفقري.
– الحماية من سبب اسباب التعب في الناحية الأيسر من الخصر
يمكن تقليل فرص المعاناة من التعب في الناحية الأيسر من الخصر عبر إجراء تغييرات مفيدة في نموذج الحياة مثل ما يلي:
- تناول طعام صحي؛ للحفاظ على وزن الجسم في نطاق صحي.
- تمرين يومي. للحفاظ على لياقة العضلات ومرونتها.
- تجنب الجلوس لفترة طويلة.
- في وضع مريح.
- تجنب الانحناء والالتواء المتكرر.
- تجنب المواقف التي تصيب العمود الفقري لفترة طويلة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
- الاقلاع عن التدخين.
- العلاج أو القلق. لأنه يؤثر على طريقة الأكل والنشاط اليومي.
- تناول الطعام ببطء ، وقلل من الوجبات وتناول المزيد من الوجبات كل يوم.
- تجنب المقلية أو التوابل أو المليئة بالمكونات الحافظة. لأنه يصيب القولون والأمعاء الدقيقة.
ليس من الطبيعي الشعور بألم في الناحية الأيسر من أسفل الظهر ، ولكن لا يتطلب كل التعب علاجًا فوريًا أو رعاية طبية. لأنه قد يكون ناتجًا عن إجهاد عضلي أو اضطراب مؤقت في القولون ، ولكن إذا كان التعب في الناحية الأيسر من الخصر مصحوبًا بحمى أو إسهال أو دم في البراز ، فلا بد من العلاج العاجل.
المراجع
فئة الصحة 1-3-2021
ميوكلينك ، 1-3-2021
خط الصحة ، 1-3-2021
رعاية الشفق القطبي ، 1-3-2021
webmd ،، 3-1-2021
