ما سبب اسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة العازبة ، حيث أن بعض النساء يعانين من تأخر في الدورة الشهرية مما يدل على عدم التوازن وعدم التوازن في الهرمونات ، لكن هذا التأخير لا ينبغي إغفاله لأنه قد يسبب مشاكل صحية ، وسيتم الإجابة على السؤال في هذا المقال. يشير لـ أهم طرق تنظيم الدورة.
تأخر نزيف الدورة الشهرية
تعرف الدورة الشهرية بأنها تغيرات جسدية في جسم المرأة تتحكم فيها الهرمونات الأنثوية ، مما يؤدي لـ نزيف منتظم من الرحم ، والذي يتدفق عادة من المهبل مرة واحدة في الشهر ، ويمكن أن تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتاة بين سن 9 و 16 سنة. تكمن أهمية الدورة الشهرية في تهيئة جسد المرأة للحمل ، وفي حال عدم وجود حمل يخرج دم الحيض وترجع سبب اسباب النزيف لـ العلاقة الهرمونية بين المخ والمبيضين مما يساعد على الإباضة ويقوي بطانة الرحم ويزيد من سمك الرحم لتهيئته لتشكيل الحمل. ومع ذلك ، عند عدم حدوث الحمل ، تتغير مستويات الهرمون ، فتبدأ بطانة الرحم في التساقط على جدار رحم المرأة ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية تبدأ الدورة الشهرية مرة ثانية ، ومن المهم حضور أن الدورة الشهرية تختلف بين النساء ، فقد تكون هناك توقيت حيض بين النساء في العشرينيات والثلاثينيات. 21 و 38 يومًا.
عادة ، تحدث الدورة الشهرية للمرأة كل شهر بين سن 11 و 14 عامًا ، وعادة ما تتوقف الدورة الشهرية للمرأة عند سن 51 ، وعادة ما يبقى نزيف الحيض من ثلاثة لـ خمسة أيام ، وتواجه بعض النساء مشاكل في الانتظام وقد يتأخر البعض عن سداد أقساطهن الشهرية. بما أن مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية مشكلة شائعة عند النساء وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب عدم انتظام وتأخر المواعدة ، فإن بعض التغييرات في الممارسة كل يوم أو تقلبات في الهرمونات الأنثوية قد تؤدي لـ وجود مشاكل صحية لدى النساء. لذلك ، من الضروري التماس العناية الطبية للاهتمام بهذه المشكلة وحلها.
سبب اسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة العازبة
هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تساهم في تأخر الدورة أو تخطيها. ومع ذلك ، فإن التوضيح عن سبب الرئيسي في إيقاف انتظامه سيؤثر إيجابياً على صحة المرأة ، وتخطي هذا سبب سيساعدها على عودة الدورة الشهرية لـ حالتها الطبيعية ، وبالنسبة للمرأة العازبة ، فإن أهم سبب اسباب تأخر الدورة الشهرية هي:
متلازمة تكيس المبايض
يُعرَّف متلازمة تكيس المبايض بأنه اضطراب هرموني يستهدف النساء في سن الإنجاب ، مما يتسبب في تأخير أو انقطاع الدورة الشهرية ، وارتفاع مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة الى التأثير سلبًا على فرص الإنجاب ، وهذه المتلازمة. تتميز بقدرتها. عند التغيير في النسب الطبيعية لبعض الهرمونات ؛ لا ينبغي أن ننسى أن الهرمونات مثل الأندروجينات والبروجسترون والأنسولين والتغيير في نسب هذه الهرمونات التناسلية سيؤدي لـ خلل في عملية الحمل والإنجاب وهذا سيؤثر سلباً على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة.
التهاب الحوض
يُعرف مرض التهاب الحوض بالعدوى التناسلية التي تصيب المرأة نتيجة الإصابة بأي بكتيريا تصيب الأعضاء التناسلية للمرأة وتهاجم المهبل أولاً ، ثم تشمل أجزاء أخرى مثل قناة فالوب والمبيض وعنق الرحم ، ومن أبرز أعراض الالتهاب ما يلي: :
- ألم أسفل البطن هو أكثر الأعراض شيوعًا.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- الرغبة المتجددة في التقيؤ.
- الإغماء والشعور بالتعب الشديد والتعب.
عدم نجاح المبايض المبكر
يُعرَّف عدم نجاح المبايض المبكر بأنه مرض يستهدف النساء قبل انقطاع الطمث ويؤدي لـ عمل أحد المبيضين بشكل غير طبيعي لأن وظيفة المبايض محدودة بشكل أساسي بسبب إنتاج هرمون الاستروجين المفرز للسيطرة على الدورة الشهرية والقدرة الإنجابية الناتجة. تلحق الإصابة بهذا المرض أضرارًا بالغة بصحة المرأة عبر تثبيط إنتاج هرمون الاستروجين في أحد المبيضين ، وهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لـ عدم نجاح المبايض المبكر ، مثل وجود اضطرابات مناعية أو اللجوء لـ العلاج الإشعاعي ، أو قد يكون بسبب خلل في أحد الجينات. والكروموسومات الناتجة.
العوامل الملهمة في اختيار العلاج في نزيف الدورة الشهرية المتأخر
يعتمد اختيار الطريقة المناسبة لعلاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات على عدة عوامل منها:
- عمر بنت.
- التاريخ الطبي والصحة العمومية للفتاة.
- ضع في اعتبارك العلاجات أو الإجراءات الطبية الموصى بها.
- رغبة الفتاة أو تفضيلها لعلاج محتمل.
- سبب الرئيسي للمرض ، حيث يمكن أن يكون انقطاع الطمث أوليًا أو ثانويًا.
- شدة المرض ومآل مساره مع مرور الوقت.
- استجاب الجسم للعلاجات المختلفة.
علاج تاخر الدورة الشهرية عند الفتيات
عادة ، يبدأ الحيض بعد حوالي عامين من نمو الثدي عند الفتيات ، وغالبًا ما تتأخر الدورة الشهرية أكثر من سن 16 عامًا ، وهو ما يُعرف طبياً باسم انقطاع الطمث أو الحيض ، مما يتطلب التشخيص والعلاج المناسبين وقد يحتاج لـ فحصه من قبل أخصائي التغذية. وأخصائي أشعة وغدد صماء.
تغيير نموذج الحياة
يلعب تبني أسلوب قصة حياة غير صحي دورًا في مقاطعة الدورة الشهرية أو تأخيرها ، لذا فإن إجراء بعض التعديلات البسيطة في نموذج الحياة يمكن أن يكون مفيدًا ويساعد في حل هذه المشكلة ، وتتضمن النصائح في هذا المجال ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي: إن تحقيق وزن صحي للفتاة يساهم في توازن مستويات الهرمونات وبالتالي انتظام الدورة الشهرية ، لذلك يوصى بتغيير بعض السلوكيات الغذائية التي من شأنها أن تساعد في تحقيق وزن صحي ، أي الفتيات ومن يعانين من السمنة أو زيادة الوزن ، أي بفقدان الوزن الزائد. شديد.
- تمرن باعتدال. يوصى باستشارة أخصائي لياقة وأخصائي تغذية لمساعدتك في تحديد طبيعة النشاط البدني المطلوب في هذا العمر دون إجهاد لا داعي له.
- لتقليل التوتر: بما أن الإجهاد هو أحد سبب اسباب انقطاع الطمث ، فإن تقليل التوتر يساهم في انتظام الدورة الشهرية.
العلاجات الهرمونية
نظرًا لأن الطبيب قد يصف الأدوية التي تحتوي على البروجسترون ، أو لأن العلاجات الهرمونية تهدف لـ الوصول لـ المستويات الطبيعية ، وقد يصف البروجسترون والأقراص التي تحتوي على هرمون الاستروجين لبعض الهرمونات المهمة ، فإنه يستخدم العلاجات الهرمونية إذا فشلت تغييرات نموذج الحياة في علاج تأخر الدورة الشهرية. لوحظ أن الأدوية المحضرة من هرمون البروجسترون في الجسم تحفز الدورة الشهرية عبر التحذير بعدم تناول أي من الأدوية الهرمونية دون استشارة أخصائي.
عالج الجريمة
عادة ما يفكر الأطباء في علاج سبب تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية إذا تم علاج سبب ، وسوف تشرح النقاط التالية الخيارات التي يمكن استخدامها لعلاج سبب اسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات:
- إذا كان التأخير بسبب عيوب خلقية أو أدوية هرمونية أو جراحة أو كليهما.
- الخيارات الطبية إذا كان سبب هو ورم في المخ ، أو في بعض الأحيان الجراحة أو العلاج الإشعاعي إذا فشلت العلاجات الطبية والجراحية.
- لعلاج أي مرض أو حالة تسبب تأخير الدورة الشهرية ، مثل علاج الأمراض بالأدوية.
- يشار لـ أن علاج اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية وفي مثل هذه الحالات ، عندما يتم الوصول لـ الوزن الطبيعي ، تبدأ الدورة الشهرية عادة في الحدوث وتكون منتظمة.
حالات تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات
وتجدر الإشارة لـ أن خطر انقطاع الطمث يزداد عند الفتيات إذا كانت الفتاة تعاني من السمنة أو اضطرابات الأكل واضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل الإباضة ، والجدير بالذكر أن التمارين الرياضية الشاقة تزيد من احتمالية سن اليأس ، وبشكل عام فإن تأخر الدورة الشهرية يساوي النوعين التاليين:
- انقطاع الطمث الأولي: عندما تصل الفتاة سن الخامسة عشرة ، تكون حالة انقطاع الطمث ، والتي يمكن أن تستمر مدى الحياة.
- انقطاع الطمث الثانوي: انقطاع الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر بعد العودة لـ طبيعتها في الأشهر السابقة ، ويحدث هذا النوع عادة في وقت لاحق في الحياة.
مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخر الدورة الشهرية ، يمكن إجراء استشارة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تسبب هذه الاضطرابات ، وتشمل المواقف التي تتطلب استشارة الطبيب ما يلي:
- لا توجد ثلاث دورات شهرية أو أكثر في السنة.
- تحدث الدورة الشهرية أكثر من مرة في 21 يومًا أو إذا كانت المدة الفاصلة بين الفترات أطول من 35 يومًا.
- إذا كانت كمية النزيف خلال الدورة الشهرية أكثر من المعتاد.
- إذا كان ألم الدورة الشهرية أكثر حدة من المعتاد.
- إذا استمرت الدورة أكثر من 8 أيام أو أقل من يومين.
طرق تنظيم الدورة الشهرية
هناك الكثير من الطرق لمساعدة الفتاة على تنظيم دورتها الشهرية ، وإليك بعضًا من أهمها:
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي وسليم ، حيث إن تجنب تناول كمية كافية من الطعام سيؤثر سلبًا على الكثير من الغدد التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية ، مثل الغدة النخامية والغدة الكظرية.
- تجنب الحميات الغذائية المرتبطة بالحد من الكربوهيدرات ، وبما أن ذلك يؤدي لـ عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا ، وذلك لأن المحتوى المنخفض في الجسم يؤدي لـ خلل في وظيفة الغدة الدرقية بالإضافة لـ انخفاض مستويات هرمون اللبتين في الجسم.
- احرصي على تناول كمية كافية من الدهون لأنها تلعب دورًا رئيسيًا في تحفيز التبويض ويمكن الحصول عليها من الكثير من المصادر الغذائية مثل السلمون والزيوت النباتية وبذور الكتان.
- يصنف زيت الخروع على أنه من افضل المصادر الغذائية التي يمكن أن تحفز الدورة الشهرية وتساعد في تنظيمها ، لذلك يجب على الفتاة التأكد من تناولها باستمرار لما له من آثار إيجابية على الجسم.
- تمرن لمدة 30 دقيقة ؛ لما له من آثار إيجابية في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الأعراض الناتجة عن ظهورها ؛ يوصى بممارسة الرياضات البسيطة مثل المشي أو الجري ، ولا ينصح بالتمارين القوية التي تسبب الكثير من الإرهاق.
- احرصي على تجنب القلق والتوتر ، لأن التوتر والتوتر يتسببان في تأخير وعدم انتظام الدورة الشهرية للفتاة.
وفي الختام نذكر في هذا المقال إجابة السؤال عن سبب اسباب تأخر الدورة الشهرية عند العازبة وعلاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات ، والمضاعفات التي قد تنشأ عن ذلك ، وطرق تنظيم الدورة الشهرية.
المراجع
nicklauschildrens.org ، 16.12.2020
chop.edu، 16.12.2020
mayoclinic.org ، 12/16/2020
webmd.com ، 16.12.2020
medlineplus.gov ، 12/16/2020
urmc.rochester.edu ، 16/12/2020
medlineplus.gov ، 12/16/2020
medicalnewstoday.com ، 12/16/2020
mayoclinic.org ، 12/16/2020
webmd.com ، 16.12.2020
healthline.com ، 16.12.2020
webmd.com ، 16.12.2020
webmd.com ، 16.12.2020
