ما هي أعراض عرق النسا في الساق اليمنى؟ نظرًا لتعريف عرق النسا بأنه نوع شائع من الآلام التي تصيب العصب الوركي ، مما يسبب ألمًا في الظهر والساقين ، خاصة في الساق اليسرى ، فسيكون من بين الأسئلة التي تثير بعض الأسئلة وسيتم مناقشتها في هذا المقال. الإجابة السؤال وتعريف عرق النسا وأسبابه ومضاعفاته وطرق علاجه.
عرق النسا
العصب الوركي هو أطول عصب في جسم الإنسان ، لذا فإن بدايته في النخاع الشوكي ، ثم يمتد لـ الحوض ، ثم تمتد الفروع لـ أسفل الساقين ، ويعد العصب الوركي من أهم الأعصاب في الجسم. وهي مسؤولة عن استشعار وضبط حركة الساقين ، والإصابة الوركية الناتجة عن الضغط أو التهيج في العصب الوركي تسبب التهاب العصب الوركي الذي يسبب ألماً شديداً في الظهر والحوض والقدمين ، وزيادة الشدة خلال الحركة وضعف وتنميل في الساقين والقدمين ووخز في القدمين. يمكن أن يسبب فقدان الحركة أو الإحساس في أصابع القدم ، وفي الحالات الشديدة ، في الساقين ، ويمكن أن يؤدي أيضًا لـ سلس البول.
أعراض عرق النسا في الساق اليمنى
تشمل أعراض عرق النسا الشائعة في الساق اليمنى ما يلي:
- ألم في أسفل الظهر.
- زيادة التعب عند الجلوس في الساق أو الظهر.
- ألم في الورك.
- حرق أو وخز في أسفل الساق.
- خدر أو ضعف أو صعوبة في تحريك القدم.
- ألم متجدد في جوار واحد.
سبب اسباب عرق النسا في الساق اليمنى
ينتج عرق النسا عن تهيج جذر العمود الفقري القطني والجزء السفلي من العمود الفقري القطني. تشمل الأسباب الشائعة المختلفة لعرق النسا ما يلي:
- تضيق العمود الفقري القطني ، أي تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر.
- القرص التنكسي هو قرص رخو يعمل بمثابة وسادة بين الفقرات.
- انحلال الفقار هو حالة يتم فيها قلب فقرة على أخرى.
- .
- تقلصات عضلية في الظهر أو الورك.
مضاعفات عرق النسا في الساق اليمنى
يتعافى معظم الأشخاص تمامًا من عرق النسا ، وفي معظم الحالات بدون علاج ، يمكن أن يتسبب عرق النسا في تلف دائم في الأعصاب ، لذلك يجب عليك طلب الرعاية الطبية الطارئة إذا:
- يختفي الشعور في الساق المصابة.
- ضعف في الساق المصابة
علاج عرق النسا
يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا بتحسن ويتم تخفيف أعراضهم باتباع النصائح في المنزل ، وقد يُنصح بأخذ قسط كافٍ من الراحة لمدة يوم أو أكثر ، لكن يجب تذكر وشرح أن قلة النشاط والنشاط البدني لفترات طويلة تزيد من أعراض وعلامات التعرق ، والنصائح العمومية للمساعدة في تخفيف عرق النسا هي كما يلي :
- عبر وضع كمادات الماء البارد ، يساعد هذا الإجراء مبدئيًا في تخفيف أعراض عرق النسا ، خاصة إذا تم تطبيقه عدة مرات يوميًا لمدة عشرين دقيقة في كل مرة ، ويمكن تطبيقه بعد لفه بالثلج أو قطعة قماش مماثلة ، ويجب عدم استعمال كمادات الماء البارد مباشرة. إذا استمر التعب عبر وضع الكمادات الدافئة بعد يومين لـ ثلاثة أيام من بدء الشعور بعرق النسا على الجلد ، يمكنك التبديل بين الكمادات الباردة والساخنة.
- يفضل القيام بأنواع موحدة من التمارين وخاصة تمارين الشد لأن هذه التمارين تخفف التعب في أسفل الظهر وكذلك دور المصاب في إرخاء الأعصاب في هذه المنطقة وبشكل عام فإن طول الشد العضلي حوالي ثلاثين ثانية ويفضل في سياق الحديث عن ممارسة تمارين الشد والفعالة في السيطرة على عرق النسا وظيفة؛ يجب أن نتذكر أنه يجب تجنب بعض الممارسات مثل التأرجح والانحناء خلال هذه التمارين.
- استعمال مسكنات التعب التي لا تستلزم وصفة طبية ، حيث أن استعمال هذه المسكنات يمكن أن يساعد في بعض حالات عرق النسا ، بما في ذلك الإيبوبروفين والنابروكسين.
- يجب الاهتمام بإمكانية استعمال جلسات العلاج الطبيعي حيث يساعد استعمال العلاج السلوكي المعرفي المرضى الذين يعانون من الآلام المزمنة على التحكم في استجابات أجسامهم للألم ، وإمكانية استعمال العلاج الجراحي عندما لا يستجيب التعب للعلاجات المختلفة بل يصبح أكثر حدة. الاختيار هو التوازن بين سبب عرق النسا وإيجابيات وسلبيات الجراحة.
في الختام ، في هذه المقالة ، تتم مناقشة أعراض عرق النسا في الساق اليمنى ، كما تتم مناقشة التعريف والأسباب والمضاعفات وطرق علاج عرق النسا.
المراجع
healthline.com ، 9/11/2020
webteb.com ، 11/9/2020
webteb.com ، 11/9/2020
webteb.com ، 11/9/2020
Drugs.com، 11.09.2020
mayoclinic.org ، 9/11/2020
medicalnewstoday.com ، 11/9/2020
