الأوريجانو عبارة عن كتلة كثيفة من الطعام المهضوم توجد في أحد أجزاء الجهاز الهضمي لأن الطعام هو وقود الجسم ومغذياته تمنح خلايا الجسم الطاقة والمواد التي تحتاجها لتعمل ، ولكن قبل أن يتمكن الطعام من القيام بذلك ، يجب أن يكون يتم هضمها لـ قطع صغيرة حتى يتمكن الجسم من امتصاصها واستخدامها .. ما هو الزعتر وأين يوجد.
ما هو الجهاز الهضمي؟
تتم الخطوة الأولى في عملية الهضم دون تذوق الطعام ، على سبيل المثال عبر شم فطيرة التفاح ، على سبيل المثال ، عندما يبدأ الجهاز الهضمي في إفراز اللعاب وتبدأ عملية الهضم استعدادًا لهذه اللقمة الأولى ، وفي كل الحيوانات تقريبًا يكون الجهاز الهضمي من نوع الأنبوب مع الطعام كما يلي:
- يدخل الطعام في الفم.
- يعيش الطعام عبر أنبوب طويل.
- يخرج من الجسم على شكل براز عبر فتحة الشرج.
على طول الطريق ، يتم تقسيم الطعام لـ جزيئات صغيرة حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- يجب تقسيم البروتين لـ أحماض أمينية.
- يتم تقسيم النشويات لـ سكريات بسيطة.
- يتحلل لـ زيوت وأحماض دهنية وغليسرين.
- تُترك أجزاء فضلات الطعام التي لا يستطيع الجسم استخدامها على شكل براز.
الأوريجانو عبارة عن كتلة غذائية شديدة الهضم توجد في الزعتر.
الأوريجانو عبارة عن كتلة غذائية شديدة الهضم توجد في الزعتر. المعدة عندما يكون الطعام جاهزًا للفصل ، تتم معالجته في سائل سميك يسمى الزعتر ، وتحتفظ السديلة العضلية في المعدة بحجم حبة الجوز والتي تسمى البواب بالزعتر في المعدة حتى يصل لـ القوام والاتساق الصحيحين. للتبديل لـ Minute ، يتم ضخ الزعتر في الأمعاء الدقيقة حيث يبقى هضم الطعام حتى يمتص الجسم العناصر الغذائية في مجرى الدم.
أطعمة مناسبة لصحة الجهاز الهضمي
من أجل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وجميع أعضائه ، من المهم تناول نظام غذائي صحي وتناول كل ما يفيد صحة الجهاز الهضمي ، وفيما يلي أمثلة لبعض الأطعمة التي تناسب صحة الإنسان. الجهاز الهضمي:
- خل حمض التفاح.
- منتجات الألبان أو الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- فريق.
- الزبادي.
- كافيار.
- زيت جوز الهند.
- سمك السالمون.
- ثوم.
- شوكولاتة.
- الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف الغذائية: مثل الخرشوف والبازلاء والعدس والفاصوليا السوداء والفراولة واللوز والتفاح.
اقرأ أيضًا:
في انتهاء هذه المقالة نلخص كما وصفنا أهم الأشياء التي تحدث. الأوريجانو عبارة عن كتلة غذائية شديدة الهضم توجد في الزعتر. بالإضافة لـ تحديد العناصر الغذائية المناسبة لصحة الجهاز الهضمي أحد أجزاء الجهاز الهضمي وأحد أجزاء الجهاز الهضمي وكيفية هضم الطعام فيه تم تحديدها.
مراجع
kidshealth.org ، 23/3/2021
eatthis.com ، 23/3/2021
