من سبب اسباب زيادة هرمون التستوستيرون الأورام أو المنشطات ، وستتم مناقشة الكثير من الأسباب المختلفة لاحقًا ، ولا تقتصر أهمية هرمون التستوستيرون على تكوين الخصائص الفيزيائية الذكرية فقط ، والفقرات التالية تشرح الفوائد التي تعود على الجسم بالكامل وكذلك الطرق الطبيعية للحفاظ عليه والتحدث عن أعراض ومضاعفات ارتفاعه. الجسم.
أهمية هرمون التستوستيرون
يوجد هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) في جسم الذكر والأنثى ويوفر الكثير من الفوائد الأساسية لجسم الذكر ، بما في ذلك:
- محاربة الاكتئاب: قد يتأثر الرجل بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، لكن الرابط بينهما ليس واضحًا تمامًا ، لكن تظهر الأبحاث أن علاج التستوستيرون يعالج الاكتئاب جيدًا.
- ترشيد الزيت: يقلل التستوستيرون من دهون الجسم. نظرًا لأن الجلوكوز والأنسولين يلعبان دورًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وتقل مستوياتهما ، تقل قدرة الجسم على تنظيم عملية التمثيل الغذائي المذكورة أعلاه. يؤدي هذا لـ تراكم الأنسجة الدهنية.
- بناء كتلة العضلات: يتدخل التستوستيرون في بناء كتلة العضلات عبر تخليق البروتين العضلي. هذا يقوي العضلات.
- حماية القلب: لقد ثبت أن مستويات هرمون التستوستيرون المثلى يمكن أن تمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأن الزيادة والنقص تؤدي لـ زيادة مشاكل المرض.
- تقوية العظام: لا يقتصر ترقق العظام على النساء فقط ، بل يصيب الرجال أيضًا ، وقد يكون ضعف عظامهم بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ؛ إنه يحفز تمعدن العظام ويقلل من ارتشاف العظام كما هو موجود في العظام.
- يقي من مرض الزهايمر: تربط الدراسات بين الخرف وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، ويمكن أن يسبب نقصه مشاكل في التفكير الواضح وفقدان الذاكرة ، في وقت أن التستوستيرون الزائد الملحوظ يسبب نفس أعراض نقصه.
- تحسين القدرة المعرفية: يرتبط التستوستيرون بالقدرة الإدراكية العمومية ، ويعتقد الكثير من الباحثين أن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا في إيقاف تدهور أنسجة المخ لدى الرجال الأكبر سنًا
- يزيد القدرة التنافسية: فيما يتعلق برغبة الرجل في السلطة والمكانة ، قبل القتال أو المنافسة ، يرتفع هرمون التستوستيرون في جسده ؛ هذا يؤثر على الكتلة والهيموجلوبين ، ويسرع ردود الفعل ، ويحسن حدة البصر ويزيد من الشعور بالقدرة على التحمل والصلابة.
- يزيد من تحمل المخاطر: تشير الدراسات لـ أن الرجال ذوي القوة المنخفضة وبناء الجسم ولكن مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة هم أكثر حافزًا للمخاطرة ؛ على العكس من ذلك ، فإن الرجال الذين لديهم هرمون تستوستيرون أعلى ولديهم بالفعل قوة وبنية هم أكثر تجنبًا للمخاطر. لأنهم يريدون التمسك بما لديهم.
سبب اسباب زيادة هرمون التستوستيرون
من بين سبب اسباب زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال:
- نمو الورم بالقرب من الغدد الهرمونية مثل الخصيتين أو الغدة الكظرية.
- استعمال الستيرويد لزيادة الكتلة العضلية أو تحسين الأداء الرياضي.
- تناول مكملات هرمون التستوستيرون عندما تكون المستويات منخفضة بالفعل ، ولكن عليك دائمًا مراجعة الطبيب. عدم رفع المستوى.
- استخدم بطريق الخطأ هلام التستوستيرون. هذا يؤدي لـ زيادة مستواها.
أعراض زيادة مستويات هرمون الذكورة عند الرجال
تشمل الأعراض الشائعة لارتفاع هرمون الذكورة لدى الرجال ما يلي:
- حب الشباب: يمكن أن يكون حب الشباب علامة على زيادة هرمون التستوستيرون عندما لا يكون هناك سبب واضح بخلاف ممارسة الرياضة ، مثل التعرق الزائد.
- تغيرات ضغط الدم: التغيرات في ضغط الدم مثل زيادة أو انخفاض ضغط الدم يمكن أن تسبب الدوخة والصداع والتعب والغثيان والإغماء.
- مشاكل الصحة الجنسية: مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية عن المعدل الطبيعي.
- شعر الجسم: قد يحدث نمو مفرط للشعر والجسم أو قد يزداد الصلع الذكوري المبكر (الصلع الأمامي للرأس).
- تغير المزاج: غالبًا ما تحدث التغيرات المزاجية بسبب زيادة هرمون التستوستيرون ، بما في ذلك التهيج أو الاكتئاب.
تشمل العلامات المختلفة الأقل شيوعًا ما يلي:
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- التحدث أو صعوبة الكلام.
- زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد.
- نوبة قلبية.
- تورم اليد أو (وذمة محيطية).
- نوبة دماغية.
- تضخم غير طبيعي في غدة البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد).
- توقف خلال التنفس.
- زيادة خطر الإصابة باضطرابات النوم التي تجعل التنفس صعبًا خلال النوم.
- تجلط الأوردة العميقة.
- الانسداد الرئوي (الدم في الرئتين).
زيادة هرمون التستوستيرون
تتراوح مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعي من 264 لـ 916 نانوغرام / ديسيلتر ، لكن الكثير من شركات الأدوية تجادل بأنه يجب أن يكون هناك أكثر من ذلك ، وفي وقت أنها تساعد على زيادة إبطاء قدرة الجسم على إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي ، ولا تخلو هذه الأدوية من المخاطر. لذلك فمن الأفضل زيادته بشكل طبيعي ومنها:
- ينام: يمكن أن تؤثر قلة النوم على المستويات والمواد الكيميائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
- الوزن المثالي: أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون. لهذا ، يجب الحفاظ على الوزن المثالي.
- حمية: يدعم النظام الغذائي المتوازن إنتاج هرمونات الجسم ، وعلى العكس من ذلك ، فإن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون أو فقير للغاية يؤثر سلبًا على مستويات الهرمونات بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
- نشاط: أظهرت دراسة طبية أنه كلما كان الشخص أكثر نشاطًا ، زاد هرمون التستوستيرون لديه ، ولكن لا ينبغي المبالغة في تقدير التمارين الرياضية. لأن مستويات التمرين المفرطة يمكن أن تسبب انخفاض هرمون التستوستيرون.
- السيطرة على التوتر: الإجهاد المزمن طويل الأمد خطير ويمكن أن يسبب الكثير من المشاكل في الجسم ، بما في ذلك ضعف الاستجابة المناعية والتمثيل الغذائي ، وكذلك رفع مستويات هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على التستوستيرون.
- الفيتامينات والمكملات الغذائية: أظهرت إحدى الدراسات أن تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يصحح نقص هرمون التستوستيرون ويزيد مستوياته ، ومن الأفضل مكافحة أشعة الشمس لمدة 15 دقيقة على الأقل يوميًا
- مراجعة المخدرات: بالرغم من أن الأدوية تتحكم في الكثير من الحالات الصحية ، فهي أيضًا أحد أكثر الأسباب شيوعًا لانخفاض هرمون التستوستيرون. لذلك ، يجب فحص الآثار الجانبية للأدوية كل يوم.
مخاطر زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال
يمكن وضح مكملات التستوستيرون لكبار السن في حالات قليلة جدًا ، مثل قصور الغدد التناسلية ، ولا ينبغي أبدًا استخدامها بدون وصفة طبية من الطبيب. لأنه يسبب المضاعفات التالية:
- العقم عند الرجال والنساء.
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- زيادة ضغط الدم.
- تراكم خلايا الدم الحمراء.
- زيادة مخاطر الاصابة بنوبة قلبية.
- جلطات الساق.
- الانسداد الرئوي.
- سرطان.
زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء
بالرغم من أن هرمون التستوستيرون (الأندروجين) هو هرمون ذكري ، إلا أنه يتم إنتاج كميات صغيرة أيضًا في المبايض الأنثوية. بما أن هرمون الاستروجين يساعد في نمو الأعضاء التناسلية للمرأة وكتلة العظام وسلوك الإنسان ، ووفقًا للأبحاث ، لا تتجاوز 60 نانوجرام لكل ديسيلتر عند النساء بعد سن 19 عامًا ، كما أن اختلال هرمون التستوستيرون في جسم الأنثى يمكن أن يكون له آثار ضارة على الصحة والدافع الجنسي للمرأة. .
أعراض زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء
يمكن أن تؤثر زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء على مظهرهن الجسدي ، مثل:
- الصلع
- كثافة شعر الجسم وخاصة شعر الوجه.
- حب الشباب.
- صغر حجم الثدي.
- شدة الصوت.
- زيادة كتلة العضلات.
- خلل في الدورة الشهرية.
- تغيرات في المزاج.
- في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي عدم توازن هرمون التستوستيرون عند النساء لـ العقم والسمنة.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء كثرة الشعر ، والتضخم الكظري الخلقي ، ومتلازمة تكيس المبايض ، بالإضافة لـ الكثير من الأمراض أو الاضطرابات الهرمونية.
يسبب التستوستيرون الزائد مضاعفات شديدة الخطورة لدى الرجال والنساء ، وأخطرها العقم وزيادة نمو الشعر في الجسم وهشاشة العظام وهرمون التستوستيرون الطبيعي مهمان في تكوين الخصائص الذكورية في الجسم الذكري ولا توجد إلا بكميات أقل في جسم الأنثى ؛ للمساعدة في بناء العظام والأعضاء التناسلية.
المراجع
البراعة الفنية ، 12-24-2020
خط الصحة 24-12-2020
medikalnewstoday ،، 24-12-2020
verywellhealth ، 12-24-2020
خط الصحة 24-12-2020
