سبب اسباب تنميل أصابع اليد اليسرى خدر أصابع اليد اليسرى من الأعراض المزعجة ويمكن أن يكون أحد أعراض الكثير من الأمراض ، في هذا المقال سنتحدث عنها ، كما سنتطرق لـ الإجراءات الاحترازية لمنع التنميل والعلاجات التي يمكن تطبيقها. لعلاج تنميل اليد اليسرى في المنزل ، وأخيراً ، سنتناول الأعراض التي تتطلب عناية طبية فورية عند الشعور بالخدر في أصابع اليد اليسرى.
سبب اسباب تنميل أصابع اليد اليسرى
يسبب خدر الإصبع إحساسًا بالوخز ، كما لو أن شخصًا ما ينقر بأصابعك بخفة بإبرة ، في بعض الأحيان يمكن الشعور بحرق سهل ، ويمكن أن يؤثر خدر الإصبع على قدرتك على إمساك الأشياء ، أو أنك فقدت القوة في يدك والأكثر وضوحًا سبب اسباب التنميل في أصابع اليد اليسرى هي:
نوبة دماغية
عادة ، لا يعتبر التنميل في أصابع اليد اليسرى علامة على حالة طارئة تتطلب دخول المستشفى ، ولكن بالرغم من أنه من غير المحتمل أن يكون التنميل علامة على الشلل ، يجب توخي الحذر عند ظهور الأعراض التالية مع التنميل نكون:
- ضعف مفاجئ أو تنميل في الذراع أو الساق ، خاصة إذا كان في جوار واحد فقط من الجسم.
- مشكلة في التحدث أو فهم الآخرين.
- الارتباك والارتباك.
- تغيير حالة الوجه لـ شاحب.
- صعوبات الرؤية المفاجئة في إحدى العينين أو كلتيهما.
- دوار مفاجئ أو فقدان التوازن.
- صداع شديد مفاجئ.
نقص الفيتامينات أو المعادن
يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات أو المعادن تنميلًا في أصابع اليد اليسرى ، وأهمها النقص وأعراضه كما يلي:
- اصفرار الجلد والعينين (اليرقان).
- صعوبة في المشي والتوازن.
- صعوبة التفكير بشكل صحيح.
- الهلوسة.
- ضعف عام في الجسم.
- تعب
بعض الأدوية
يمكن أن يكون خدر اليد اليسرى أحد الآثار الجانبية للأدوية التي تعالج كل شيء بدءًا من النوبات ويمكن أن تؤثر على اليدين والقدمين. وتشمل بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب الخدر ما يلي:
- المضادات الحيوية: تشمل ميترونيدازول (فلاجيل) ونتروفورانتوين (ماكروبيد) وفلوروكينولونات (سيبرو).
- الأدوية المضادة للسرطان: وتشمل سيسبلاتين وفينكريستين.
- الأدوية المضادة للنوبات ، مثال على ذلك الفينيتوين (ديلانتين).
- أدوية القلب أو ضغط الدم: تشمل أميودارون (نيكسترون) وهيدرالازين (أبريسولين).
تشمل الأعراض المختلفة لخدر اليد اليسرى الناجم عن الدواء ما يلي:
- خدر في اليدين.
- حركات اليدين غير الطبيعية.
- ضعف عام في الجسم.
فتق القرص العنقي
توجد حشوات ناعمة تفصل بين عظام (حلقات) العمود الفقري ، والتمزق في هذه الوسادات اللينة في المنتصف يسبب ضغطًا خارجيًا ويسمى هذا التمزق القرص الغضروفي المنفتق أو المنزلق. الذراع أو الساق.
مرض رينود
يحدث مرض رينود ، أو ظاهرة رينود ، عندما تنقبض الأوعية الدموية ، مما يمنع وصول كمية كافية من الدم لـ يديك وقدميك. ونقص تدفق الدم يجعل أصابعك مخدرة وباردة وشحوبًا ومؤلمة للغاية. وعادة ما تكون هذه الأعراض عندما تكون تتعرض للبرد أو عندما تشعر بالبرد.
التكيسات العقدية
التكيسات العقدية عبارة عن زوائد مملوءة بالسوائل تتشكل على الأوتار أو المفاصل في معصميك أو يديك ويمكن أن تنمو بمقدار بوصة واحدة أو أكثر. إذا ضغطت هذه الأكياس على عصب قريب ، فقد تسبب خدرًا أو ألمًا أو ضعفًا في الأصابع اليسرى. يسلم.
داء السكري
يمكن أن يؤدي زيادة نسبة السكر في الدم على المدى الطويل لـ تلف الأعصاب يسمى الاعتلال العصبي السكري ، وهو نوع من تلف الأعصاب الذي يسبب خدرًا في الذراعين واليدين والساقين والقدمين. تشمل أعراض الاعتلال العصبي المختلفة ما يلي:
- الإحساس بالدبابيس والإبر في الجسم
- ضعف عام.
- ألم في الجسم.
- فقدان التوازن
اضطراب الغدة الدرقية
تنتج الغدة الدرقية الموجودة في الرقبة هرمونات تساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ويحدث قصور الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية القليل جدًا من هرموناتها. ويمكن أن يؤدي عدم علاج قصور الغدة الدرقية في النهاية لـ تلف الأعصاب التي ترسل العاطفة لـ ذراعيك وساقيك. وهذا ما يسمى بالاعتلال العصبي المحيطي ويمكن أن يسبب خدر وضعف ووخز في اليدين والقدمين.
فيبروميالغيا
التعب العضلي الليفي هو حالة تسبب التعب وألم العضلات. ولأن الأعراض متشابهة جدًا ، يتم الخلط أحيانًا مع متلازمة التعب المزمن. يمكن أن يكون التعب الناجم عن التعب العضلي الليفي شديدًا. ويتركز التعب في نقاط حساسة متعددة من الجسم. يمكن للأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا لديها أيضا. يعانون من تنميل في أصابعهم ، وذراعهم ، وقدمهم ، وأرجلهم ، ووجههم. وتشمل الأعراض المختلفة:
- كآبة.
- صعوبة في التركيز
- مشاكل النوم؛
- صداع؛
- وجع بطن.
- .
- إسهال.
أنظر أيضا:
الأسباب الأقل شيوعًا لخدر إصبع اليد اليسرى
هناك سبب اسباب أخرى نادرة لخدر أصابع اليد اليسرى ، وأكثرها وضوحًا:
- سرطان عنق الرحم.
- متلازمة غيلان باريه.
- متلازمات الأباعد الورمية للجهاز العصبي.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
- اصابة الحبل الشوكي.
- اطلاق النار عليه.
- الصدمة أو الإصابات الناتجة عن الإفراط في استعمال اليد.
- إصابة الضفيرة العضدية.
- متلازمة النفق المرفقي.
- لدغة باردة.
- الأمراض المزمنة.
- اضطراب معاقرة الكحوليات.
- الداء النشواني (تراكم البروتين غير الطبيعي في أعضائك).
- متلازمة سجوجرن.
- أمراض معدية.
- مرض لايم.
- مرض الزهري.
- التهاب الأوعية الدموية.
- .
أنظر أيضا:
إجراءات وقائية لمنع تنميل أصابع اليد اليسرى
هناك بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن أن تمنع التنميل في اليد اليسرى والجسم بشكل عام ، وأكثرها وضوحًا:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- تحرك كل 30-60 دقيقة ولا تجلس لفترات طويلة.
- استخدم دعامة للمعصم مثل الجبيرة في الليل لتقليل الضغط العصبي.
- قم بتمارين الإطالة المنتظمة مثل دوران الكتف ورفع الرقبة واللف وحركات الكاحل لتحسين الدورة الدموية.
- مارس تمارين اليوجا البسيطة مثل تمارين إطالة الرقبة والظهر وإمالة الحوض لتحسين الدورة الدموية ومنع الخدر.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم الأداء الطبيعي للجسم.
أنظر أيضا:
العلاجات المنزلية لخدر إصبع اليد اليسرى
هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة لعلاج تنميل أصابع اليد اليسرى ، وتشمل هذه:
الزيوت الأساسية
تتمتع الزيوت الأساسية بقدرة مذهلة على علاج مشاكل الأعصاب مثل خدر اليدين والقدمين.زيت اللافندر الأساسي هو أحد افضل الزيوت لعلاج الخدر لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومسكنات تساعد في تخفيف آلام الأعصاب وإصلاح تلف الأعصاب . يساعد التدليك المنتظم بزيوت اللافندر أو السرو على إصلاح تلف الأعصاب واستعادة وظيفة الأعصاب.للقيام بذلك ، أضف 10-12 قطرة من زيت اللافندر مع زيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت الزيتون ، واخلط جيدًا ودلك هذا الزيت جيدًا. افركيه على يديك واتركيه طوال الليل وكرري ذلك مرة واحدة في اليوم للحصول على افضل النتائج.
العلاج بالتدليك
يعمل العلاج بالتدليك على الحد من الشعور بالخدر المستمر في اليدين والقدمين ، فهو يحفز الأعصاب ، ويسرع الدورة الدموية ، ويعيد الأداء الطبيعي للأعصاب ، وبالتالي يسهل الحفاظ على صحة الأعصاب.
خل حمض التفاح
يساعد التأثير القوي المضاد للالتهابات ومحتوى حمض الأسيتيك الهائل في خل التفاح على إصلاح وإصلاح الأعصاب التالفة ، كما أن خل التفاح غني بالعناصر الغذائية الحيوية التي تعزز الطاقة وتسريع عملية الشفاء. للقيام بذلك ، أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح لـ كوب من الماء الدافئ وخلطه جيداً وأضف بعض العسل واشرب هذا العصير مرة في اليوم للحصول على نتيجة جيدة.
ضغط ساخن
الضغط الدافئ هو افضل علاج لزيادة الدورة الدموية في اليدين والقدمين المصابة ، وإعطاء ضغط دافئ يسرع ويحسن عمل الأعصاب ويساعد على علاج التنميل في أصابع اليد اليسرى والجمباز بشكل عام. للقيام بذلك ، خذ كمادة دافئة وانتظر لمدة 5-7 دقائق ، ضعها على المناطق المصابة في كافة الأنحاء ، كرر هذا ثلاث مرات في اليوم لتخفيف التعب والتنميل.
ملح إنجليزي
يحتوي ملح إبسوم على كمية ملحوظة من المغنيسيوم مما يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم ، ويعمل عبر إصلاح الأعصاب المصابة والملتهبة التي تسبب التنميل.للقيام بذلك ، أضف كوبًا من ملح إبسوم لـ حوض من الماء واغمس يديك في حوض. 15-20 دقيقة افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لتحسين الدورة الدموية وتقليل النعاس.
أنظر أيضا:
متى أزور الطبيب؟
قد يكون التنميل في أصابع اليد اليسرى في بعض الأحيان علامة على حالة طبية طارئة ، لذلك اطلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
- سلوك خاطئ.
- صعوبات في التنفس.
- دوخة.
- خدر متجدد في اليد أو الأصابع.
- صداع حاد.
- غير مؤكد.
- ضعف مفاجئ (وهن) أو شلل.
- راجع طبيبك إذا بدأت الأعراض في الظهور بانتظام ، أو تتداخل مع أنشطتك كل يوم ، أو تسبب الكثير من التعب وعدم الراحة.
أنظر أيضا:
نأمل في انتهاء هذه المقالة أن نكون قد قدمنا إجابة مناسبة حول موضوع ما.خدر في أصابع اليد اليسرىوالخطوات الاحترازية التي يمكن اتخاذها لتجنب النعاس ، والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من النعاس ، وحالات الطوارئ التي تتطلب عناية طبية فورية.
مراجع
الخط الساخن للصحة ، 9/6/2021
مايو كلينيك ، 9/6/2021
netmeds، 9/6/2021
