الطريقة الطبيعية للحصول على شفاه جميلة. يؤكد الكثير من الناس أن الشفاه الوردية هي علامة على الصحة والجمال الطبيعي ، ولا يوجد دليل على أنها صحية أكثر من ألوان الشفاه المختلفة ، ولكن بالطبع الشفاه الصحية هي شفاه ناعمة ورطبة بدون تقرحات أو تشققات. ومن خلال هذا الموقع سيتم تحديد التعريفات المرجعية للطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة وأفضل مزيج عائلي للحصول على شفاه وردية وصحية ، بالإضافة لـ نصائح لتجنب سواد الشفاه.
الطريقة الطبيعية للحصول على شفاه جميلة
تساعد العناية المنزلية المتجددة في جعل شفتيك أكثر جمالًا وصحة ، وتحافظ على رطوبتها ونعومتها ، وتزيد من تدفق الدم إليها. فيما يلي إجراء طبيعي لشفاه جميلة وصحية:[1][2]
قومي بتدليك وتقشير الشفاه باستمرار
عندما تتجمع البشرة الجافة والميتة حول الشفاه ، ستجعلها تبدو خشنة وتفقد جمالها. وبالطبع فإن أفضل طريقة لإزالة هذا النوع من الجلد الجاف هي التقشير ، كما أنه ينشط الدورة الدموية في المنطقة التي تظهر بشكل مؤقت باللون الوردي. يمكن شراء مقشر الشفاه من الصيدليات أو متاجر مستحضرات التجميل ، كما يمكن صنعه في المنزل عبر خلط السكر بزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند ، وضعي المقشر على الشفاه الجافة ، ودلكي بلطف لبضع دقائق ، ثم اشطفيه. جففي الشفتين بالماء وضعي المرطب المناسب احرصي على عدم استعمال مقشر الجسم على الشفاه لانه قد يسبب تهيجا وتلف الجلد الحساس للشفاه لا تستخدمي المقشر اكثر من مرتين في الاسبوع يمكنك استعمال المرطب في الليل يتم تقييم الكريم ، ويمسح الجلد الميت برفق بفرشاة أسنان أو منشفة مبللة في الصباح.
يلبس القناع
هي مواد توضع على الشفاه لفترة قصيرة ثم تغسلها ، فهي تساعد في تحسين لون ومظهر الشفاه ، وبحسب كثير من الناس فإن الأقنعة التي تحتوي على الكركم هي الأفضل لأنها يمكن أن تقلل الجلد. صبغ وصنع قناع الكركم للشفاه ، يتم خلط مسحوق الكركم بزيت مرطب (مثل زيت جوز الهند) ، يوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل ويجفف ، لاحظ أن دخول الكركم لـ الجلد قد يتسبب في ظهور لون مؤقت في المظهر.
رطب الشفاه
الترطيب المستمر على أي جزء من الجسم يمكن أن يحسن المظهر ويزيد النعومة ، وكذلك شرب كمية كافية من الماء ، أما بالنسبة للشفاه فمن الأفضل استعمال مرطب يحتوي على زيت النعناع ، لأن هذا الزيت يحتوي على مركبات المنثول التي تساعد في الأوعية الدموية. قد يسبب التمدد احمراراً مؤقتاً ، ووفقاً لتوصيات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، في حالة تشقق الشفاه ، يوصى بعدم استعمال هذا المرطب ، كما يمكنك استعمال جل الصبار النقي لأنه يحتوي على مادة مهدئة ومهدئة. تأثير. تحسين الأداء وإظهار مظهره بأجمل صورة.
حماية الشفاه من أشعة الشمس
تعتبر الشفاه عرضة لأشعة الشمس مثل الجلد. كماًا لدراسة أجريت عام 2005 ، استخدم 37٪ من 299 شخصًا واقيات الشمس المصممة خصيصًا للشفاه ، لذلك من المهم حماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية واستخدام الكريم المناسب. يمكن للواقي من الشمس ، حتى في الشتاء ، أن يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. في هذا العمر ، من الأفضل شراء مرطب للشفاه يمزج بين واقي الشمس والمنشط في كافة الأحوال الجوية.
الابتعاد عن التدخين
التعرض للهواء الملوث والمواد الكيميائية والدخان يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة ويجعل الشفاه تبدو داكنة ومتجعدة وتفقد جمالها. هناك مدخنون.
شاهدي أيضاً: هل يمكنني تبييض أسناني في يوم واحد؟
العلاجات المنزلية لتقليل سواد الشفاه
يمكن علاج سواد الشفاه الناجم عن بعض العادات أو العوامل البيئية مثل التدخين والإفراط في تناول الكافيين والتعرض الطويل الأمد للشمس ، ولهذه الحالات ، فإن أفضل العلاجات المنزلية هي:[3]
- استعمال فيتامين سي ، لأنه عادة ما يستخدم كمنظف للبشرة لمنع إنتاج الميلانين ، يمكنك تخفيف عصير الليمون الطازج وتطبيقه على الشفاه ، وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء. ويوضع كريم مرطب.
- باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي ، فإنها تساعد في علاج التصبغ الشمسي عبر تثبيط إنزيم التيروزيناز مثل حمض الماليك وحمض اللاكتيك. يعتبر العنب والتوت ومنتجات الألبان مصادر غذائية لهذه الأحماض. يمكنك مزج العسل مع الليمون واللبن أو مزج الحليب والكركم ووضعه على شفتيك لمدة 20 دقيقة.
- اشرب الرمان وعصير الشمندر ، لاحتوائهما على خصائص تمنع التيروزيناز ، ويحتوي الشمندر على مادة البوليفينول التي تساعد في تقليل لون الشفاه الداكن.
- باستخدام قناع الورد ، انقعي بتلات الورد في الحليب لمدة ساعة ، ثم حركيها جيدًا وأضيفي العسل وضعيها على الشفاه لمدة 15 دقيقة ، مرتين خلال اليوم.
نصائح لمنع جفاف الشفاه وتغير لونها
من الطبيعي أن يختلف لون الشفاه من شخص لآخر ، ولكن في بعض الحالات قد يشير لون الشفاه وحالتها لـ الحاجة لـ مزيد من العناية ، ولكن هذا ليس مدعاة للقلق ومشاكل شديدة الخطورة ، ما يلي هو: الاستمرار في إيقاف وتقليل الشفاه بعض مراحل التجفيف والتشقق والتهيج:[2]
- استخدمي مرطب شفاه مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- سيقلل الإقلاع عن التدخين تدفق الدم لـ الشفاه لاحتوائه على النيكوتين.
- اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.
- استخدم مقشر العسل والسكر.
- دلكي شفتيك بزيت اللوز أو زيت جوز الهند ، مما يزيد من تدفق الدم لـ الشفاه.
شاهدي أيضاً: الفوائد العلاجية والجمالية لزيت اللوز الحلو
مقشر وماسك منزلي الصنع لشفاه أكثر صحة وجمالاً
فيما يلي أبرز الخلطات المنزلية الأفضل لتقشير الشفاه وتحقيق أفضل النتائج لشفاه وردية وصحية:[4]
- يتم تحضير مقشر السكر والليمون عبر خلط ملعقة عدد ضخم من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من حبيبات السكر الصغيرة المستديرة.استخدمي أصابعك في وضع الخليط على شفتيك. ضع المرطب ، ويتم تطبيق هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
- قشر بزيت الزيتون والملح. يمكن استعمال زيت اللوز أو زيت جوز الهند بدلاً من زيت الزيتون. يتم تحضير هذا المقشر عبر خلط ملعقة عدد ضخم من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح ، ثم فرك شفتيك برفق بحركة دائرية لمدة دقيقتين ، ثم مسحه بقطعة قماش ووضع المرطب مرة واحدة في الأسبوع.
- عصير الشمندر هو قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر ، مبشور ومضغوط ، ثم يوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ويغسل. يتم تطبيق هذه الوصفة كل يومين.
- العسل والصبار ، ويتكون هذا الخليط عبر خلط ملعقة عدد ضخم من هلام الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل ، ثم وضع الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء وتطبيقه كل يومين.
شاهدي أيضاً: أسهل طريقة لعمل مزيل عرق طبيعي في المنزل بأقل تكلفة
حمية الشفاه
تتأثر الشفاه بطبيعة النظام الغذائي الذي يستهلكه الجسم مثل أي عضو انتهاء في الجسم ، وهنا بعض الحميات المفيدة للحصول على شفاه وردية وصحية:[4]
- اشرب الكثير من الماء: حافظ على رطوبة جسمك وستصبح شفتيك ناعمة وردية وممتلئة ، لذا اشرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا ، ويمكنك أيضًا إضافة الليمون والنعناع والفراولة وعوامل النكهة المختلفة.
- تناولي الفواكه والخضروات: لأنها تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، فهي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوي المناعة ، وبالتالي تحافظ على بشرة الشفاه ، يجب تناول 3 حصص من الفاكهة و 5 حصص من الخضار كل يوم.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: يمكن أن يقلل تناولها من التهابات الجسم التي يسببها التدخين والتوتر والضغط وقلة النوم وعدم كفاية الطعام ، مما يجعل الشفاه حمراء وناعمة ، والأسماك مثل التونة والسلمون والمكسرات مثل بذور الكتان والجوز والجوز. . يعتبر اللوز وكذلك الأفوكادو وزيت الزيتون مصادر غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
وبهذه الطريقة توصلنا لـ خاتمة هذه المقالة ، فبالإضافة لـ مناقشة سبب اسباب سواد الشفاه وكيفية علاجها والوقاية منها بالخلطات المنزلية ، تعرفنا أيضًا على الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة.