ما هي طرق علاج الغثيان عند الرجال؟ نظرًا لأن الغثيان من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض وغالبًا ما يرتبط بمشاكل المعدة والإفراط في تناول الطعام ، فهناك سبب اسباب أخرى غير معروفة بالإضافة لـ هذه الأسباب الشائعة للغثيان ، وسيتم الرد على السؤال في هذه المقالة. كما تعالج مطروح سبب اسباب الغثيان عند الرجال والوقاية من القيء في حالة الغثيان.
غثيان
يشير مصطلح الغثيان لـ الحالة التي تجعل الشخص يشعر بالحاجة لـ التقيؤ ، ويحدث هذا الشعور عادة قبل القيء والقيء ، ولكن في بعض الحالات قد يعاني الناس من شعور دائم بالغثيان من القيء ، ويختلف شعور الأشخاص الذين يعانون من الغثيان عن شعور خفيف بعدم الراحة. التعب الشديد والشعور بالتقلصات وغالبًا ما يكون هذا الشعور مصحوبًا بشعور من الاصفرار والدوخة ، بينما الغثيان بشكل عام قد يكون نتيجة لحالة عرضية ، وفي حالات أخرى قد يكون من أعراض مشكلة صحية تتطلب العلاج
علاج الغثيان عند الرجال
يمكن علاج الغثيان عند الرجال بعدة طرق وهي تفصيل أدناه:
تغيير نموذج الحياة
في معظم الحالات ، لا يتطلب الغثيان علاجًا ، ولكن يمكن أن تساعد العلاجات أحيانًا في تخفيف الغثيان. وفي هذا السياق ، نوفر عددًا من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الغثيان ، بما في ذلك:
- الاسترخاء ، لأن فرط النشاط وقلة الراحة يمكن أن يفاقم الغثيان.
- لا تصاب بالجفاف عبر تناول رشفات صغيرة من المشروبات الباردة أو الغازية أو الغازية ؛ يمكن أيضًا استعمال محاليل ترطيب الفم مثل الماء أو مشروب الزنجبيل أو شاي النعناع وعصير الليمون لمنع الجفاف.
- يوصى بتناول الأطعمة بسيطة الهضم مثل الخبز المحمص والبسكويت وتناول الأطعمة الخفيفة للتبديل تدريجيًا لـ حبوب الإفطار والأرز والفواكه والأطعمة أو الكربوهيدرات المالحة أو عالية البروتين ، ويوصي الخبراء بتجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة حتى مرور ست ساعات بعد أن يجف الشخص انتهاء مرة. . .
- تجنب الروائح القوية والمحفزات المختلفة التي يمكن أن تسبب الغثيان والقيء ، مثل روائح العطور والدخان والأماكن المزدحمة والبيئات الرطبة ورائحة الطعام ومضات الضوء والقيادة.
- عدم شرب كميات عدد ضخم من السوائل مع الطعام.
- بالإضافة لـ تجنب الاستلقاء فور تناول الطعام ، تناول الطعام ببطء وبكميات قليلة على عدد الوجبات.
- تجنب الغثيان عبر القيام بأنشطة موحدة ؛ مثل الاستماع لـ الموسيقى أو متابعة الأفلام. تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول معدتك أو خصرك.
- تجنب الضغط على البطن أو الانحناء للأمام لأن ذلك قد ينتج عن ممارسة أنشطة أو أوضاع موحدة في الحياة كل يوم ، ولكن يمكن أن يؤدي لـ زيادة الضغط على المعدة وبالتالي زيادة في شدة أعراض الغثيان.
- الخروج للحصول على الهواء النقي لتقليل الشعور بالغثيان ينصح أيضًا بالتنفس العميق ، حيث تظهر الأبحاث أن التنفس العميق بمعدل بطيء وثابت يساعد في تقليل الغثيان ، وأن الأشخاص الذين يعانون من الغثيان يمكنهم الاشتراك في جلسات التأمل الذهني التي تساعدهم على التركيز على التحكم في تنفسهم
- تناول بعض الأطعمة ، يُنصح النساء الحوامل اللواتي يعانين من غثيان الصباح بتناول بعض البسكويت المقرمش قبل الاستيقاظ في الصباح.
تابع أيضًا:
دواء
عادة ما يعتمد علاج الغثيان على سبب الجذري الذي تسبب في حدوثه ، وفي معظم الحالات يتم حل هذه الحالة تلقائيًا ، خاصة بعد القيء ، وتتطلب السيطرة على الغثيان إعطاء كميات عدد ضخم من السوائل لـ الشخص المصاب ، ولكن الحالات الشديدة قد تتطلب علاجًا طبيًا وتشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. لتقليل الغثيان:
- الأدوية ومحاليل الجلوكوز التي تغلف بطانة المعدة وتعادل أحماضها ، مثل مضادات الحموضة السائلة أو القابلة للمضغ مثل البزموت سبساليسيلات أو الفركتوز أو حمض الفوسفوريك.
- تشمل الأدوية التي يُعتقد أنها تمنع المستقبلات ويُعتقد أنها تحث على القيء خلال الحركة ، وبالتالي تُستخدم لعلاج دوار الحركة أو الحماية منه ، ميكليزين ديمينهيدرينات أو هيدروكلوريد.
- قد يصف الطبيب بعض أنواع الأدوية التي تخفف من الغثيان إذا استمرت ، ولكن معظمها يمكن أن يسبب النعاس كأحد أهم الآثار الجانبية ، وتجدر الإشارة لـ أن الطبيب يقوم بتقييم حالة المرأة الحامل أو مستقبل الحمل قبل استعمال أي دواء لعلاج الغثيان. هذه التي لا تتطلب وصفة طبية.
سبب اسباب الغثيان عند الرجال
تتراوح سبب اسباب الغثيان من سبب اسباب بسيطة لـ سبب اسباب صحية أكثر خطورة ، ومن أهم سبب اسباب الغثيان عند الرجال:
- عدوى ارتجاع المريء: يمكن أن يؤدي حدوث ارتجاع المريء وحرقة المعدة أو تقرحات المعدة مثل الحموضة المعوية أو تقرحات المعدة لـ انتقال الطعام المبتلع لـ المعدة والانتقال لـ المريء العلوي ، مما يؤدي لـ القيء والغثيان.
- التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية: يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية في المعدة الغثيان ، وعلى سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي البكتيريا المنقولة بالغذاء لـ التسمم الغذائي ، وهو علامة على الغثيان ، ويمكن أن يسبب التعرض لعدوى في الأذن الوسطى الغثيان.
- استعمال بعض الأدوية: قد يؤدي استعمال بعض الأدوية لـ تهيج المعدة والغثيان ، ومن أمثلة ذلك علاجات العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج مرضى السرطان.
- دوار الحركة ودوار البحر: يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض بالدوار والغثيان عند المشي في البحر أو على طريق وعر ، وهذا بسبب الرسالة التي يتم إرسالها لـ المخ بعدم القيام بذلك وربط الحواس ، مما يؤدي لـ ظهور الأعراض.
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد: تحدث هذه الدوخة الحميدة عندما يغير الشخص وضعه.
تابع أيضًا:
الحماية من التقيؤ في حالة الغثيان
تشمل الطرق الرئيسية للوقاية من القيء خلال الشعور بالغثيان ما يلي:
- يمكن الحماية من القيء المصاحب للغثيان عبر شرب كمية قليلة من السوائل السكرية ، حيث تعمل على تهدئة المعدة ، مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة ، باستثناء عصائر الحمضيات ، لأنها تزيد من حموضة المعدة.
- يوصى بالاسترخاء في وضع الجلوس أو الاستلقاء مدعوماً بدعامة الظهر ، حيث قد تؤدي الحركات لـ تفاقم أعراض الغثيان وبالتالي قد يتقيأ المريض.
- يساعد في السيطرة على الحمى المتجددة عند الأطفال ، ويقلل الدواء من خطر القيء والغثيان من المرض.
- كما يوصى بتقليل الوجبات الخفيفة ، وعدم إعطاء المشروبات الغازية ، وعدم السماح للطفل باللعب وتناول الطعام معًا في نفس الوقت ، وكذلك تشجيعه على الراحة وتناول وجبات خفيفة.
ونتيجة لذلك أجاب هذا المقال عن ماهية طرق علاج الغثيان عند الرجال ، وتعريف سبب اسباب الغثيان عند الرجال ، والوقاية من القيء في حالة الغثيان.
المراجع
emedicinehealth.com ، 1/5/2020
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ،، 1/5/2020
dope.com ، 1/5/2020
mayoclinic.org ، 5/1/2020
nhs.uk ،، 05.01.2020
medicalnewstoday.com ، 1/5/2020
medlineplus.gov ،، 5/1/2020
dailyhealth.com ، 1/5/2020
my.clevelandclinic.org ، 5/1/2020
