قد يسأل الكثير من الناس أسئلة حول علاج القولون العصبي بالعسل ، وهو أمر ممكن بالفعل وفي الفقرات التالية فعالية العسل في علاج القولون ، وأفضل عسل لعلاج القولون والمعدة ، وفوائد العسل والتوت للقولون ، وكيفية علاج القولون العصبي بالأعشاب والحياة. يتم إذاعة مزيد من البيانات حول العلاج عبر تغيير النمط والأدوية. وإمكانية معالجته بالكمون.
علاج القولون العصبي بالعسل
أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن عسل مانوكا يحارب الالتهابات في الجهاز الهضمي ، وهذا دليل على أن عسل مانوكا مفيد في علاج القولون ، وللعسل الكثير من الفوائد المؤكدة التي تخفف من الأسباب التي تؤدي لـ متلازمة القولون العصبي ، ومنها:
- مضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة.
- يحارب الجراثيم والفطريات والفيروسات.
- يقوي الجهاز.
- ينظم الهرمونات.
افضل عسل للقولون والمعدة
كافة أنواع العسل مفيدة ، لكن بعض الأنواع أكثر فائدة من غيرها ، فمثلاً يعتبر عسل مانوكا افضل عسل للقولون والمعدة ، ويتم الحصول عليه من أشجار مانوكا النيوزيلندية وله خصائص مضادة للأكسدة ، وخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ، ويمكن أن يمنع مرض التهاب الأمعاء (الجهاز الهضمي). كما أنه يعالج بعض أعراض قرحة المعدة ، وهي من الأعراض التي يعاني منها مرضى القولون العصبي ، ويقلل الالتهاب.
علاج القولون العصبي بالعسل والحبة السوداء
بالإضافة لـ الكثير من فوائد العسل للجسم والجهاز ، يمكن الحصول على الفوائد التالية عبر مزجه مع حبة البركة (يمكن تناول حبة البركة بمفردها):
- علاج عسر الهضم: شرب خليط من العسل والماء يقلل من أعراض عسر الهضم وهو أحد أعراض القولون العصبي.
- كافح أو عالج القرحة في حالة حدوثها ، مثل التهابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤدي لـ القرحة ، مثل بكتيريا الملوية البوابية.
- تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الغازات المعوية والإسهال.
متلازمة القولون العصبي العشبية
العلاج بالأعشاب لمتلازمة القولون العصبي ، وتخفيف القلق والتوتر ، وتسكين عضلات البطن والتشنجات ، وعلاج الأسباب المسببة لها ، وتخفيف هذه الأمراض مع تخفيف أعراض القولون وتهدئة القولون:
- ديزي: يخفف البابونج من التشنجات العضلية الناتجة عن الأمراض المعوية ، ويخفف من تهيجها ، ويرخي ويهدئ عضلات المعدة ويزيل الغازات.
- الكركم: كماًا للبحث ، فإن تناول الكركم يقلل بشكل كبير من أعراض القولون العصبي ، بالإضافة لـ أن آلام البطن تنخفض وتتحسن الأمعاء بعد أسابيع قليلة.
- نعناع: يخفف النعناع من مشاكل الجهاز الهضمي ، وتعد متلازمة القولون العصبي واحدة منها لأنه يهدئ الأمعاء ، ويخفف التعب ويقلل من الانتفاخ ، وقد أظهر عدد من الدراسات فعالية زيت النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي.
- الشمرة: يخفف الشمر من متلازمة القولون العصبي مثل التشنجات والانتفاخ ، كما يريح عضلات الأمعاء ويخفف الإمساك.
- اليانسون: اليانسون له خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات بالإضافة لـ علاج الإمساك ، وهو أحد الأعراض المزعجة للقولون العصبي ، ويمكن تناول حبوب زيت اليانسون ؛ لأن الأبحاث تظهر أن لها خصائص فعالة في علاج متلازمة القولون العصبي.
تشمل الأعشاب المختلفة التي أثبتت الدراسات أنها فعالة في علاج القولون ما يلي:
- الهندباء.
- جذر عرق السوس.
- زنجبيل.
- لافندر.
علاج القولون العصبي بدقة
لا يوجد علاج لمرض القولون العصبي ، وعادة ما يتضمن العلاج بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة بالإضافة لـ إدارة الإجهاد ، ويمكن أن تساعد الخطوات التالية في تخفيف الأعراض:
- تجنب بدائل السكر مثل هذه الموجودة في بعض العلكة وأطعمة الحمية والحلويات الخالية من السكر. لأنه يمكن أن يسبب الإسهال.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على المزيد من الشوفان. لتقليل أو الغاز.
- التزم بأوقات الوجبات كل يوم.
- الأكل ببطء.
- تجنب المشروبات الغازية والسكرية مثل الصودا.
- قد يختلف الحد من تناول بعض الفواكه والخضروات التي تسبب عدم الراحة لدى المرضى من شخص لآخر.
- اشرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- تقليل الغلوتين لأنه قد يكون أحد سبب اسباب تهيج القولون.
- تعلم الاسترخاء (تمارين التأمل).
- ممارسة الرياضة بانتظام.
أدوية متلازمة القولون العصبي
إذا لم تساعد مراحل تغيير نموذج الحياة ، فيمكن استعمال الأدوية التالية للتعامل مع أعراض القولون العصبي:
- الأدوية المضادة للنوبات. لأنه يقلل من تقلصات وألم البطن عبر إرخاء عضلات الأمعاء.
- المسهلات. يمكن أن يخفف الإمساك ، لكن يجب استخدامه بحذر.
- الأدوية المضادة للإسهال. لإبطاء تقلص عضلات الأمعاء.
- مضادات ثلاثية الحلقات عادة ما يقلل من آلام البطن والتشنجات.
متلازمة القولون العصبي بالكمون
يعتبر الكمون من البذور الطبية الشائعة وله الكثير من الفوائد العلاجية ومنها محاربة الالتهابات في الجهاز الهضمي ، ومن فوائده ما يلي:
- علاج الإسهال: الإسهال هو أحد الأعراض المصاحبة لـ IBS ويمكن أن يهدئ شراب الكمون ذلك.
- محاربة البكتيريا والطفيليات: أثبتت الدراسات أن زيت بذور الكمون مبيد حشري فعال في قتل اليرقات من الأمعاء ، وكذلك في تطهيرها ويمكن أن تقتل البكتيريا الضارة التي تهاجم جهاز المناعة.
- يقلل الكمون من تقلصات الجهاز الهضمي والغثيان والانتفاخ المصاحب لمتلازمة القولون العصبي وهو علاج مثالي لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل متلازمة القولون العصبي أو تكلفتها.
يمكن علاج متلازمة القولون العصبي بالعسل لاحتوائه على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات ويمكن أن يخفف من معظم أعراضه ، كما أن علاج القولون الذي لا رجعة فيه غير ممكن لأن الأسباب الدقيقة غير معروفة وما هو معروف حاليًا سبب اسباب ثانوية للعدوى. لذلك ، فإن علاجها أو تقليلها يقلل بشكل كبير من أعراض القولون المزعجة.
المراجع
رئيس الوزراء ، 11-7-2020
ممرضة قلبية ، 7-11-2020
webmd ، 7-11-2020
خط الصحة 7-11-2020
medikalnewsday ، 7-11-2020
خط الصحة 7-11-2020
