يعالج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل. هذا علاج عصامي يمكن أن يساعد في إزالة الانسدادات التي تتراكم في الأوعية الدموية. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب هذا الانسداد نوبة قلبية. لذلك وبالرجوع للموقع سنتعرف على وصفة الثوم والليمون لعلاج انسداد الشرايين وكيفية تحضيرها.
ما هو انسداد الشرايين؟
يتكون الجهاز الدوري من شبكة عدد ضخم من الشعيرات الدموية والأوعية الدموية والشرايين على شكل أنابيب. تنقل هذه الأنابيب الدم المؤكسج في كافة جوانب الجسم ، مما يساعد على تغذيته ووظائفه. لذلك ، يجب الحفاظ على الأوعية الدموية والشرايين دون انسداد من أجل نقل والحفاظ على تدفق الأكسجين. لكن في بعض الأحيان ، تتشكل انسدادات صغيرة في الشرايين ، وتشكل لويحات ، وتتشكل لويحات عندما يلتصق الكوليسترول بجدران الشرايين. قد يؤدي نمو هذه اللويحات لـ إعاقة تدفق الدم في الشرايين تمامًا.
سبب اسباب انسداد الشرايين
هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تسبب انسداد الشرايين ، ومنها:
- زيادة ضغط الدم.
- زيادة مستويات الكوليسترول في الدم بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.
- بعض أنواع العدوى ، مثل التهاب المفاصل والذئبة.
- تعاني من مرض السكري.
- بدانة.
- يدخن.
- الإفراط في تناول الدهون والسكر.
علاج الشرايين المسدودة بالثوم والليمون والزنجبيل
إذا لم يكن ذلك ضروريًا ، فقد يفضل بعض الأشخاص الذين يعانون من انسداد الشرايين استعمال طرق أو طرق طبيعية يمكن تحضيرها في المنزل بدلاً من تناول الأدوية. طريقة شائعة هي وصفات الثوم والزنجبيل والجير. تأتي شهرة هذه الوصفة من الفوائد العظيمة لمكوناتها الثلاثة التي لها تأثير إيجابي على الصحة. لتحضير هذه الوصفة لعلاج انسداد الشرايين نحتاج لـ:
- 4 شرائح ليمون مع قشر.
- 4 رؤوس ثوم واسعة
- جذر الزنجبيل (حوالي 3-4 سم).
- لترين من الماء.
طريقة تحضير وصفات الثوم والليمون والزنجبيل
بعد تحضير المكونات السابقة نبدأ في تحضير الوصفة على النحو التالي:
- اغسلي الليمون بالماء وقطعيه لـ قطع صغيرة.
- قشر الثوم وضعيه في الخلاط مع الليمون والزنجبيل حتى تمتزج المكونات وتصبح خليط واحد.
- نضع الخليط السابق في وعاء ، ثم نضيفه لنرى الماء.
- ثم نضع المزيج على القدر ونقلب حتى يصل لـ درجة الغليان.
- بعد إبعاده عن الحرارة ، قم بترشيح المزيج عبر مصفاة وضعه في وعاء.
طريقة استعمال وصفات الثوم والليمون والزنجبيل لعلاج انسداد الشرايين
اشرب كوبًا من خليط الثوم والليمون والزنجبيل يوميًا لمدة شهرين ، على الأقل ساعتين قبل الوجبات ، أو اشربه على معدة فارغة. لذلك ، يجب رج الحاوية أو خلط الخليط جيدًا قبل الاستخدام. يساعد خلط الليمون بالماء أيضًا على تقليل شدة رائحة الثوم.
فوائد وصفات الثوم والليمون والزنجبيل
هذه التركيبة الطبيعية لعلاج انسداد الشرايين لها آثار إيجابية أخرى على الجسم ، بما في ذلك:
- تنظيم ضغط الدم المرتفع.
- إيقاف انسداد الشرايين
- إيقاف العدوى ونزلات البرد.
- تقوية المناعة الطبيعية.
- التطهير الطبيعي للكبد.
- إيقاف التعب والإرهاق.
طريقة حفظ الثوم في الزيت وفوائده
الطريقة الطبيعية لمنع انسداد الشرايين
يعد اتباع نموذج قصة حياة صحي من أهم العوامل التي تساعد على تجنب انسداد الشرايين ، ويرجى اتباع النقاط التالية:[1]
- مارس التمارين البدنية واليوجا بانتظام.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل اللحوم والوجبات السريعة والأسماك الدهنية والحلويات.
- اشرب العصائر الطبيعية من الفواكه الطازجة.
- تناول الحبوب والمكسرات والخضروات.
الأطعمة التي تساعد في علاج انسداد الشرايين
ثبت أن اتباع نظام غذائي متنوع غني بأطعمة موحدة (مثل الخضار والفواكه والأسماك) يقلل من خطر الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلب. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إيقاف انسداد الشرايين:[2]
- التوت: غني بالألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة القلب وتقليل الالتهابات والسيطرة على زيادة ضغط الدم والسكر والكوليسترول في الجسم.
- الأسماك: كما نعلم كافةًا ، فإن الأسماك غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- الطماطم (البندورة): يمكن أن يساعد تناول الطماطم أو تحضير طعامها في تقليل مخاطر انسداد الشريان التاجي لاحتوائها على مادة الليكوبين ، مما يساعد على تقليل مخاطر الالتهاب وأمراض القلب.
- الفاصوليا: غنية بالألياف ، يمكنها التحكم في مستويات الكوليسترول ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بانسداد الشرايين.
- البصل: يحتوي البصل على مركبات الكبريت ، ويعتقد العلماء أن هذه المركبات تساعد في إيقاف التهاب الأوعية الدموية وتكدس الصفائح الدموية في الدم.
- ثمار الحمضيات غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، بما في ذلك مركبات الفلافونويد التي تقلل الالتهاب.
- الخضراوات الصليبية: مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط ، لأن بعض الدراسات على بعض النساء أظهرت أن تناول المزيد من هذه الخضار يمكن أن يقلل من خطر انسداد الشرايين.
- الحبوب والمكسرات: تعد الحبوب والمكسرات مصادر غنية بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف. تقلل هذه العناصر من نسبة الكوليسترول الضار ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
تجربتي في علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل
تركيبة الثوم والليمون والزنجبيل هي تركيبة طبيعية مشهورة جدًا ، تشتهر بإسهامها في علاج انسداد الشرايين. وصفت فتاة مصابة بانسداد الشرايين تجربتها مع وصفة الثوم والليمون والزنجبيل:
لقد بحثت على الإنترنت عن طرق طبيعية يمكن أن تساعد في علاج انسداد الشرايين ، وتحدثت معظم النتائج عن فوائد الثوم والليمون بالإضافة لـ الزنجبيل ، والتي تساعد في تقليل مخاطر انسداد الشرايين. ولأن كافة مكونات هذا الخليط طبيعية وصحية ، فقد شجعتني على تجربته ، وبدأت أشرب هذا الخليط مرة واحدة في اليوم ، قبل ساعتين من وجبات الطعام ، وبعد فترة ، عندما تحرق هذه الوصفة الدهون وتخفض نسبة الكوليسترول لدي.
أخيرًا ناقشنا أهم البيانات المتعلقة بعلاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل ، وكذلك الطرق الطبيعية المختلفة للمساعدة في إيقاف انسداد الشرايين.
