هل يمكن علاج تصلب الركبة بشكل دائم؟ في الحالات التي يصيب فيها التهاب المفاصل ملايين الأشخاص ، يكون أكثر شيوعًا في الركبة والحوض وأسفل الظهر والرقبة ، ويمكن أن يؤثر على المفاصل الصغيرة في الإصبع أو القدم ، يتحلل هذا الغضروف في الركبة في الركبة ، لذلك تحتك العظام ببعضها البعض. يتسبب هذا في ألم وتورم ونطاق محدود من حركة الركبة ، وتعد الشيخوخة عامل خطر رئيسي لتصلب الركبة ، ولكن في حالات نادرة يمكن أن تؤثر على المراهقين ، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي أو التهاب أو إصابة في الركبة.
سبب اسباب تصلب الركبة
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الشيخوخة هي سبب الأكثر شيوعًا لتصلب الركبة ، وهناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الركبة ، ومن أهمها:
- زيادة الوزن: تلعب زيادة الوزن دورًا في زيادة الضغط على مفاصل الجسم بشكل عام ، حيث يساهم كيلوغرام واحد من زيادة الوزن في زيادة 3-4 كجم في الركبتين.
- عوامل وراثية: مع بعض الطفرات الجينية ، يمكن أن يزيد ذلك من خطر تصلب الركبة ، وقد تؤدي اضطرابات العظام الموروثة لـ زيادة التعرض لتصلب الركبة ، وخاصة النساء فوق سن 55 عامًا أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
- التعرض المتكرر لإصابات الإجهاد: يحدث هذا للمهنيين الذين يحتاجون لـ الكثير من الحركة ، مثل رفع الأثقال الثقيلة ، لأنه يضع ضغطًا متجددًا على الركبة ، مما يسبب تصلب الركبة.
- رياضات: لاعبي كرة القدم أو التنس معرضون لتصلب الركبة لأن الإجهاد غالبًا ما يتأثر خلال التمرين ، لذلك يجب أن تكون حريصًا على تجنب إصابة الركبة وعادةً ما يوصي الأطباء بالتمارين المعتدلة بانتظام لتقوية العضلات حول الركبة.
- العوامل المرضية التي تزيد من خطر تصلب الركبة: بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والحديد الزائد وهرمون النمو الزائد في الجسم.
علاج تصلب الركبة بشكل دائم
بينما يهدف علاج تصلب الركبة لـ تقليل التعب ، وهو الهدف الرئيسي للعلاج ، فإن خيارات العلاج المبكرة لتصلب الركبة تزيد من فرصة الحفاظ على مفصل الركبة قدر الإمكان ، وتشمل طرق العلاج ما يلي:
تشمل الإجراءات غير الجراحية وهذه الإجراءات لعلاج تصلب الركبة ما يلي:
- العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية: يتم ذلك عادة بواسطة معالج طبيعي يقوم بتمارين موحدة لشد وتقوية الركبة والعضلات المحيطة بها ، وقد يقترح الطبيب تجنب بعض الأنشطة أو الحركات التي يمكن أن تسبب زيادة التعب والاحتكاك ، مثل الركض.
- استخدم الكمادات الدافئة أو الباردة: يساعد استعمال كمادات الماء الدافئ في تسهيل حركة المفصل المتيبس ، واستخدام كيس ثلج لمدة 15 دقيقة بعد أي نشاط حركي يساعد في تقليل التورم والألم.
- الخسارة: زيادة تصلب الركبة وزيادة الأعراض بسبب الضغط المفرط على الركبتين.
تشمل الإجراءات الطبية والحقن المستخدمة في علاج تصلب الركبة ما يلي:
- استعمال المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات: أكثر المسكنات استعمالًا هو عقار الاسيتامينوفين حيث يعمل على تسكين التعب دون تخفيف التورم ، كما ينصح الأطباء باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين التي تخفف من تهيج المفاصل وتورمها وبالتالي تسكين الآلام المصاحبة لتصلب الركبة ، ويجب ملاحظة أنه يمكن استخدامها. تكون هذه الأدوية على شكل أقراص فموية أو مراهم موضعية.
- تناول الأدوية التي تحتوي على الجلوكوزامين: يوجد الجلوكوزامين بشكل طبيعي في غضروف جسم الإنسان ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن عددًا من مرضى تصلب الركبة يتعافون بعد تناول هذه الأدوية.
- استعمال الحقن: قد يحتوي على مركب الستيرويد الذي يقلل التورم وبالتالي يزيل تصلب المفاصل وتسكين الآلام ، أو حمض الهيوريك ، وهو مشابه للسائل الزليلي الموجود بشكل طبيعي في المفصل ، ويخفف من تصلب الركبة ويسهل الحركة.
- استعمال أجهزة الدعم والتقويم: الأحذية الخاصة التي تقلل الضغط على الركبتين ، أو تستخدم دعامة تدعم المفصل ، أو تستخدم عكازًا على الناحية الآخر من الركبة المصابة ، توفر ثباتًا إضافيًا وتقلل الضغط على الركبة.
- الجراحة: معظم المرضى لا يحتاجون لـ عملية جراحية ، ولكن إذا كانت الأعراض شديدة أو لم يستفيد المريض من الطرق السابقة ، يوصى بخيار جراحي ، وتتضمن الجراحة إزالة الأجزاء المصابة من الغضروف فقط ، وهو إجراء يتناسب مع العظام ويقلل الاحتكاك الآخر هو مفصل الركبة الاصطناعي الكامل.
أعراض الركبة المبتذلة
من بين الأعراض الأكثر وضوحًا لتصلب الركبة ما يلي:
- ألم متزايد وتدريجي في الركبة ، وفي بعض الحالات قد يبدأ هذا التعب فجأة وقد يكون التعب المصاحب لتصلب الركبة شديدًا لدرجة أنه يوقظ المريض من النوم.
- تهيج الركبة وتضخمها وانتفاخها واحمرار وارتفاع الجلد الذي يغطي الركبة.
- التواءات وتيبس الركبة المتكرر تصبح متيبسة بمرور الوقت حيث تصبح العضلات المحيطة بالركبة أضعف وهذا يجعلها غير متوازنة وأكثر عرضة للالتواء كما أنها تعاني من تصلب الركبة وصعوبة في الحركة والانحناء.
- سماع أصوات طقطقة من الركبة بسبب تلف الغضاريف في الركبة واحتكاك العظام.
- حدد نطاق حركة الركبة.
- تشوهات في الشكل الخارجي للركبة وتختلف هذه التشوهات حسب درجة تصلب الركبة.
في الختام يناقش هذا المقال العلاج النهائي لتصلب الركبة ، والأعراض الناتجة عن تصلب الركبة ، والعوامل التي تؤدي لـ تصلب الركبة.
المراجع
webmd.com ، 11/13/2020
arthritis-health.com ، 11/13/2020
healthline.com ، 11/13/2020
