ما هو علاج نزيف اللثة من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الناس أن نزيف اللثة يمكن أن يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة ، خاصة وأن نزيف اللثة مرض شائع يظهر لدى الكثير من الأشخاص لأسباب متعددة ، وغالبًا ما يمنع هذا النزيف الكثير من الأشخاص من تنظيف أسنانهم بالفرشاة وتنظيفها.
ما هو نزيف اللثة
نزيف اللثة هو أكثر أعراض أمراض اللثة شيوعًا ويمكن أن يكون له الكثير من الأعراض. وقد يحدث نزيف مؤقت بسبب الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة مما يؤدي لـ حدوث نزيف أو ترك أطقم الأسنان غير الملائمة أو سبب اسباب أخرى عرضية. يمكن أن يحدث نزيف اللثة نتيجة لحالات أخرى ، مثل اللوكيميا ، ونقص عوامل تخثر الدم ، أو نقص الفيتامينات وأمراض أخرى.
تابع أيضًا:
سبب اسباب نزيف اللثة
هناك سبب اسباب عديدة لنزيف اللثة ، ولكن من أهمها وشائعها:
- يتسبب تراكم البلاك (البلاك) في خط اللثة في التهاب اللثة (بالإنجليزية: gingivitis) ، ثم تتصلب هذه الرواسب في طبقات الجير وتسبب نزيفًا في اللثة لأنها يمكن أن تسبب مشاكل أكثر تعقيدًا في اللثة وعضلات الفك.
- اضطرابات النزيف.
- التغيرات الهرمونية خلال الحمل.
- تفريش الأسنان بقوة.
- استعمال أو سوء استعمال الأطراف الاصطناعية.
- استعمال خيط تنظيف الأسنان غير المناسب.
- عدوى في الأسنان أو اللثة.
- مرض الاسقربوط مع نقص فيتامين سي
- نقص الفيتامينات.
- (الإنجليزية: اللوكيميا).
- استعمال الأدوية المخففة.
- الحمض النووي.
لعلاج نزيف اللثة
هناك طرق عديدة لعلاج نزيف اللثة بشكل فعال وبدون ضرر ، وسنراجع فيما يلي بعض الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج نزيف اللثة.
الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل متجدد
كما ذكرنا أن من أكثر سبب اسباب نزيف اللثة شيوعًا أن اللويحات المتراكمة في خط اللثة تتحول فيما بعد لـ طبقات من الجير ، والسبب الرئيسي لتراكم هذه الطبقات هو عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان ، لأن هذه الرواسب تحتوي على بكتيريا تغطي الأسنان واللثة وتسبب النزيف. اللثة. لذلك ، يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا وخيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.
استخدم بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم
يستخدم بيروكسيد الهيدروجين كغسول معقم للفم والأسنان بسبب قدرته على إزالة طبقات البلاك والجير التي تسبب نزيف اللثة ومشاكل الفم. لذلك يمكنك الاحتفاظ بمحلول بيروكسيد الهيدروجين في متناول اليد واستخدامه كغسول للفم بعد تنظيف أسنانك جيدًا.
الاقلاع عن التدخين
يعد التدخين من أهم سبب اسباب نزيف اللثة ، لأن التدخين يقلل بشكل كبير من مناعة الجسم وبالتالي لا يستطيع الجسم التغلب على البكتيريا الموجودة في طبقات التكلس التي تتشكل في خط اللثة وبالتالي نزيف اللثة ، لذلك إذا كنت مدخنًا فعليك الإقلاع عن التدخين. تحدث لـ طبيبك عن التدخين وأفضل طرق الإقلاع عنه.
تقليل التوتر والضغط
تظهر الدراسات والأبحاث أن هناك علاقة وثيقة بين التوتر ونزيف اللثة لأن الجسم يحاول إضعاف جهاز المناعة وبالتالي تقليل قدرة الجسم على محاربة عدوى اللثة وبالتالي تقليل نزيف اللثة والتوتر والضغط مما يتسبب في إهمال الناس لتنظيف الفم والأسنان . تزيد طبقات التكلس من احتمالية نزيف اللثة ، لذلك تحتاج لـ تقليل التوتر والضغط للمساعدة في علاج نزيف اللثة.
زد من تناول فيتامين سي
تحدثنا سابقًا أن أحد سبب اسباب نزيف اللثة هو نقص فيتامين سي وبالتالي يجب زيادة تناوله لعلاج نزيف اللثة لأن فيتامين سي يساعد على تقوية المناعة وبالتالي محاربة العدوى التي تسبب نزيف اللثة ، وكذلك يقلل بشكل كبير من الأنسجة الضامة وخط اللثة. يقوي ويحتاج لـ أن يعرف. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين سي لـ زيادة مشاكل اللثة وتفاقم مشاكل اللثة ، حتى لو حافظت على نظافة أسنانك.
من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، يمكنك أن تسأل طبيبك عن المكملات الغذائية التي تحتوي على البرتقال والليمون واليوسفي والجريب فروت والجوافة والبطاطا الحلوة والفلفل الأحمر والجزر وفيتامين سي ، ويجب على كل شخص تلبية احتياجاته كل يوم من فيتامين سي. تصل الجرعة المطلوبة من فيتامين سي للبالغين حوالي 65 لـ 90 مجم يوميًا.
زد من تناول الفيتامينات
نقص الفيتامينات الكافية يحاول زيادة نزيف اللثة ، لأن نقص هذا الفيتامين يحاول زيادة سيولة الدم ، واستهلاك ما يكفي من الفيتامينات يساعد على تقليل السيولة وتخثر الدم بشكل كافٍ ، لذلك يجب تناول ما يكفي من الفيتامينات لعلاج اللثة التي تكثر في السبانخ والملفوف. تأكد من تناول الكمية الموصى بها من فيتامين سي ، وهي 120 مجم يوميًا للرجال و 90 مجم للنساء ، بالإضافة لـ اللفت والخس والبروكلي.
التقليل من تناول الكربوهيدرات
من افضل العلاجات لنزيف اللثة تقليل تناول الكربوهيدرات لأن تناول الكربوهيدرات والسكر يزيد من نمو البكتيريا في خط اللثة وبالتالي نزيف اللثة ، لذا فإن تقليل تناول الكربوهيدرات يعمل على تقليل الترسبات المتكونة في خط اللثة مما يزيد من النزيف.
اشرب الشاي الأخضر
شرب الشاي الأخضر علاج فعال لنزيف اللثة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو البكتيريا ، وتشكل طبقات البلاك والجير ، وبالتالي يعالج نزيف اللثة ، والكمية الموصى بها للشاي الأخضر هي 3-4 أكواب في اليوم.
اشطفه بالماء والملح
يعد استعمال محلول من الماء والملح لشطف الفم من افضل الطرق لعلاج نزيف اللثة ، حيث يحاول هذا الخليط إيقاف حركة البكتيريا في الفم وبالتالي تقليل تكوين طبقات الجير والترسبات وعلاج نزيف اللثة ، كل ما عليك فعله هو نصف ملعقة ملح في واحدة. كاس من الماء. سخنيها لبضع ثوان ثلاث لـ أربع مرات في اليوم واشطفيها.
استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
يعمل معجون الأسنان بالفلورايد على علاج نزيف اللثة بشكل فعال حيث يساعد على وقف نمو البكتيريا التي تساعد في تكوين طبقات الجير وبالتالي زيادة نزيف اللثة.
تابع أيضًا:
افضل طريقة لوقف نزيف اللثة
هناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها لوقف نزيف اللثة فورًا ، ومن أشهر هذه الطرق:
- استخدم قطعة شاش نظيفة ومعقمة لوقف النزيف مباشرة.
- وضع كيس ثلج على اللثة لمدة 10 دقائق يقلل الالتهاب ويوقف النزيف.
- فرك الزيوت مثل زيت السمسم على اللثة لمدة من دقيقة لـ عشرين دقيقة.
- ضع معجون الكركم على اللثة لمدة 10 دقائق.
متى تذهب لـ طبيب الأسنان
إذا حدثت تغيرات في الفم أو اللثة أو الأسنان فعليك التوجه فورًا لطبيب الأسنان واستشارة الطبيب في حالة استمرار نزيف اللثة بالرغم من تنظيف الأسنان والعادات الصحيحة ، إذا تم علاج سبب نزيف اللثة بشكل مباشر وما بقيت اللثة تنزف كثيرًا وهذا لإيجاد المشكلة ويطلب منك زيارة طبيب أسنانك لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحلها.
نتيجة لذلك تناولنا مناقشة نزيف اللثة وأسبابه وعلاج نزيف اللثة بأكثر من طريقة ، وتحدثنا عن طرق وقف نزيف اللثة والحالات التي تتطلب الذهاب لطبيب الأسنان.
المراجع
خط الصحة 01.09.2021
ميدلاين بلس ، 01.09.2021
خط الصحة 01.09.2021
كورسوديل ، 01.09.2021
WebMD ، 01.09.2021
أخبار طبية اليوم 01.09.2021
