يستطيع لمعالجة هواء الرحم بالأعشاب وهي كثيرة جدا لكنها لا تعطي نفس النتيجة في كل الأحوال. لأن كل جسم له بنية متعددة وهذا لا يعني أنه غير مفيد إطلاقاً ، ولكن من ناحية أخرى يحتاج لـ وقت لإظهار النتائج أكثر من الأدوية ، ومن أهم الأعشاب لعلاج مشاكل الرحم في الفقرات التالية ، وضح هواء الرحم ، سبب اسباب تكونه ، تتطلب رعاية طبية يتم وضح الأسباب وطرق العلاج. هواء الرحم خلال هذه الايام وكيفية الحماية منه.
ما هو هواء الرحم
يحدث هواء الرحم عندما يحبس الهواء في المهبل وهي حالة شائعة لا ترتبط عادةً بأي مخاطر صحية ، ولكن في حالات نادرة يمكن أن تكون علامة على حالات شديدة الخطورة تتطلب العلاج ، مثل الناسور المهبلي. عادة ما يكون هناك بعض الهواء في المهبل ، ولكن يمكن أن يحدث عندما يتم ضغط الجيوب أو البثور الكبيرة ببطء أو عندما يتم إطلاق الهواء فجأة ، مما يتسبب في حدوث صوت ملحوظ. يمكن أن يبدو وكأنه نتوء حيث يهتز الهواء المحبوس في القناة المهبلية.
سبب اسباب إنهاء الهواء من المهبل
عند دخول أي شيء لـ المهبل ، يمكن أن يحبس الهواء به ، وتشمل الظروف الطبيعية لخروج الهواء من المهبل:
اختلالات قاع الحوض
يتشكل الهواء المهبلي عندما تنحصر مساحات هوائية واسعة في المهبل ، ويمكن إطلاقها بسرعة أو تدريجيًا. ينتج عن ذلك صوت ، وتشمل حالات الحوض التي تسبب الهواء المهبلي ما يلي:
- ناعم.
- تدلي أعضاء الحوض.
- سلس البراز.
- ضعف عضلات قاع الحوض الناجم عن الوزن الزائد أو الشيخوخة أو توتر الأمعاء المفرط.
النشاط الجنسي
عندما يتوسع المهبل ويتقلص خلال النشاط الجنسي ، يمكن بسهولة أن يحبس الهواء في المهبل. وبالتالي ، فإنه يسمح بدخول المزيد من الهواء ويسبب الإحساس بفقاعات الهواء ، وفي بعض الحالات النادرة يمكن أن يحبس الهواء تحتها ، مما يسبب ألمًا في الجزء العلوي من البطن وألمًا في الصدر.
- منتجات النظافة النسائية: يمكن أن تسمح بحبس الهواء داخل الجسم ثم يتسرب عند إزالة المنتج أو خلال النشاط البدني أو التمدد.
- شد عضلي: يمكن أن تسبب الأنشطة مثل فحوصات أمراض النساء توترًا في العضلات ، ويمكن أن يؤدي ذلك لـ التقاط فقاعات الهواء في المهبل.
- سعال: يمكن أن تسبب التمارين والتمارين توترًا في عضلات الحوض. هذا يدفع الهواء لأسفل ويخرج من المهبل.
- تمارين الإطالة: غالبًا ما تشجع التمارين التي تحوي شد منطقة الحوض ، مثل اليوجا ، المهبل على الفتح أو الاسترخاء. هذا يسمح بدخول المزيد من الهواء.
- فحوصات أمراض النساء: يمكن أن يؤدي إدخال منظار خلال الفحص البدني والفحوصات لدى النساء لـ حبس الهواء في المهبل. لأنه يمكن إدخاله عندما يأخذ الطبيب المنظار وينهي الفحص البدني.
تابع أيضًا:
سبب اسباب إنهاء الهواء من المهبل تتطلب استشارة الطبيب
في حالات نادرة ، قد يكون إنهاء الهواء من المهبل علامة على حالة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية ، مثل ناسور بين المهبل وعضو انتهاء في البطن ، ويجب عليك مراجعة الطبيب إذا أو إذا كان تدفق الهواء من المهبل مصحوبًا بما يلي:
- الولادة ، خاصة بعد ولادة حديثة أو معقدة.
- العلاج الإشعاعي للحوض.
- جراحات امراض النساء و الحوض و البطن.
- ألم أو انزعاج.
- تسرب البول أو زيادة.
- تسرب البراز.
- الغازات المعطرة.
- نزيف.
- التهاب أو تورم في أنسجة المهبل.
- يتطور الغاز المهبلي خلال النهار.
عالج هواء الرحم بالأعشاب
في كثير من الأحيان يمكن تجنب الأدوية والمستحضرات الطبية عند استعمال العلاجات العشبية المتوفرة دائمًا وسهلة الاستخدام ، لكنها لا تعطي نفس النتيجة في كل الحالات ، أو تسبب أحيانًا إزعاجًا إضافيًا ، وفيما يلي أهم الأعشاب لهواء الرحم:
- زنجبيل: الزنجبيل عامل مضاد للتشنج ويمكن تناوله بنفس الفوائد بجميع أشكاله ، ولكن من الأفضل شربه دافئًا.
- نعناع: على غرار الزنجبيل ، فإنه يخفف التشنجات والعضلات ويسمح بطرد الغاز عبر المضغ أو تناول الطعام الدافئ.
- نبات شجرة النخيل: تعمل عشبة VTEX أو (Palm Mary) على موازنة الهرمونات وتوازن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون المرتفعة التي ترتفع وتنخفض خلال الدورة الشهرية وتسبب الغازات ، ويمكن تناولها يوميًا.
- أوراق التوت الأحمر: أوراق التوت الأحمر صديقة للرحم. مادة قلويد فيها تهدئ الرحم وتحسن صحته ، وكذلك تحتوي على مادة العفص التي تقوي الرحم وتوقف النزيف الشديد أو غير المنتظم ويمكن تناولها مع مشروب.
تابع أيضًا:
علاج هواء الرحم طبياً
لا يوجد علاج طبي للتخلص من هواء الرحم ، والشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو الإجراءات الاحترازية لمنع حدوثه في الحاضر ، ومنها:
- وزن صحي: يدعم الأعضاء السفلية بما في ذلك عضلات قاع الحوض والرحم والمثانة ولا ينبغي إجهاده بسبب الوزن الزائد ؛ لأن النساء البدينات معرضات لخطر الإصابة بهواء الرحم بنسبة 40 لـ 75٪ أعلى من النساء ذوات الوزن الصحي بسبب تدلي أعضاء الحوض.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الإمساك المزمن مشكلة واسعة وتؤثر على الجسم كله ، على سبيل المثال ، الضغط المستمر والجهد المبذول لإحداث حركة الأمعاء يمكن أن يؤدي لـ خطر هبوط الرحم ، وهو سبب الرئيسي للإصابة بهواء الرحم.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة: عند رفع الأثقال ، تحمل عضلات الحوض وزنًا أكبر من عضلات البطن. وبالتالي ، فإنه يؤثر سلبًا على إصابة هواء الرحم.
- مارس تمارين كيجل: لتقوية وتصحيح العضلات التي تدعم الرحم والأمعاء الغليظة ؛ ومع ذلك ، يجب تطبيقه بشكل صحيح.
علاج فترة هواء الرحم
فيما يلي بعض الطرق لعلاج هواء الرحم أو تقليل رائحته خلال الدورة الشهرية:
- شرب الكثير من الماء لحمل الفضلات بكفاءة أكبر في الجسم.
- ممارسة الرياضة لمنع الإمساك.
- تناول طعام أقل لتحسين الهضم.
- تناولي أدوية مسهلة لمنع الإمساك خلال الدورة الشهرية.
- قاومي الرغبة في تناول وجبة دسمة قبل الدورة الشهرية.
- تجنب المشروبات الغازية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات لرائحة أسوأ ، مثل الملفوف.
- تناول مضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين ؛ لتقليل إنتاج البروستاجلاندين البراز.
تابع أيضًا:
لمعالجة هواء الرحم بالأعشاب هذا ممكن تماما ولكن النتيجة تستغرق وقتا أطول من الأدوية ويمكن أيضا استخدامها لمنع تكون الغازات ولا يوجد علاج طبي لهواء الرحم لأنها ليست حالة شديدة الخطورة ولا تشير لـ حالة طبية شديدة الخطورة إلا في حالات نادرة. على هذا النحو ، لا يوجد الكثير من العمل على ذلك ، ويمكن في كثير من الأحيان تجنبه أو تقليله عبر فقدان الوزن الزائد وتجنب رفع الأثقال لحماية عضلات الحوض.
المراجع
اخبار طبية اليوم ،، 12-1-2021
camillestyles1-12-2021
بن ميديسين ، 12-1-2021
خط الصحة 12-1-2021
