فوائد القرفة للدورة إنه متعدد الاستخدامات لدرجة أنه من أكثر المشروبات العشبية سخونة المفضلة طوال ايام الحيض أو الحيض ، وهذا ما أكدته الكثير من الدراسات والدراسات العلمية التي أجريت في الجامعات الأمريكية على أنها قرفة. من بين قائمة البهارات والتوابل العشبية المستخدمة في كافة مطابخ العالم ، هناك نوعان من القرفة ، قرفة كاسيا ذات الرائحة الطيبة والحادة ، والقرفة السيلانية التي لها أيضًا رائحة فريدة. نكهة عطرية رائعة معادن عالية القيمة ومركبات ومواد كيميائية فعالة تعالج الكثير من الأمراض المزمنة ولها دور خاص طوال المدة.
فوائد القرفة للدورة
ترتبط القرفة ارتباطًا وثيقًا طوال ايام الحيض ، حيث يُعرف دورها القوي والفعال في تخفيف الكثير من أعراض الدورة الشهرية المزعجة التي تعاني منها المرأة ، وذلك بفضل خصائصها العلاجية التي تخفف من آلام الدورة الشهرية وتتخلى عن الأدوية المسكنة ، ومن أهم فوائدها. القرفة للدورة الشهرية:
القضاء على أعراض الدورة الشهرية
أثبتت معظم الدراسات البحثية أن مسحوق القرفة يساهم بشكل كبير في تخفيف أعراض الدورة الشهرية. هذه كالتالي:
- لتقليل آلام الظهر.
- تخلص من تقلصات المعدة وتشنجاتها.
- لتسكين التشنجات العضلية المؤلمة.
- علاج الإمساك الشديد المصاحب لأعراض الدورة الشهرية.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية الناتجة عن تقلصات الرحم.
تحرير موعد الدورة
من فوائد القرفة للحيض ، كما لوحظ في دراسة علمية ، أن أعواد القرفة غنية بالمركبات الطبيعية النشطة التي تنظم موعد الحيض ، كما أنها علاجات عشبية لحالات متلازمة تكيس المبايض ، حيث تساعد في تحفيز مستويات مضادات الأكسدة والدهون في الدم. بفضل المركبات النشطة التي تحفز تقلصات الرحم التي تزيد من معدل نزيف الحيض ، فهي مفيدة جدًا في حالة التأخر.
تطهير الرحم من تأثيرات الدورة
كما يساعد شاي القرفة اللذيذ على تطهير الرحم وتطهير بقايا دم الحيض لاحتوائه على مكونات طبية مطهرة ومسحوق القرفة يساعد على زيادة تدفق الدم وتقليل الإصابة ، حيث أنه غني بالكومارين وهو مميع طبيعي للدم. يؤدي التخثر أو تجلط الدم في الرحم لاحقًا لـ الإصابة بسرطان الرحم.
تابع أيضًا:
تخفيف الآلام من عسر الطمث
تعتبر القرفة مسكنًا طبيعيًا رائعًا للعديد من الأمراض المزمنة ، لذلك فإن شاي القرفة يستخدم بشكل أساسي للتخفيف من أعراض عسر الطمث ، بعد أن كشفت الدراسات أن شاي القرفة له تأثير أقوى من الأدوية المسكنة مثل الإيبوبروفين لتخفيف آلام عسر الطمث الشديدة.
لتقليل نزيف الدورة الشهرية
هناك الكثير من النساء اللاتي يعانين من نزيف متكرر في الدورة الشهرية ، لكن تناول شاي القرفة سيقلل من تأثير هذه الهجمات ، مما يقلل من وفرة دم الحيض ، وذلك لأن القرفة تحتوي على مركبات ومواد طبيعية فعالة. السيطرة على الخواص العلاجية للقرفة ، مثل أسيتات سيناميل وسينمالدهيد وكحول سيناميل.
تابع أيضًا:
متى أشرب القرفة وقت الجلسة
يوصي أطباء الطب البديل التقليدي بتناول شاي القرفة من اليوم الأول من الدورة الشهرية لتنشيط الرحم وتنشيط عضلات الدورة الشهرية.
طريقة عمل القرفة لخفض الدورة
بعد التعرف على فوائد القرفة للحيض ودورها في إخراج دم الحيض وتطهير الرحم ، يعمل شاي القرفة على تناوله في أول أيام الحيض.
- اغلِ ملعقة عدد ضخم من مسحوق القرفة في كوب ونصف من الماء.
- تأكد من خلط القرفة في الماء المغلي حتى تذوب تمامًا.
- ثم تضاف بضع قطرات من العسل لـ شاي القرفة وتؤخذ ساخنة.
وهذا فوائد القرفة للدورة الشهرية تعرفنا على تأثير القرفة الفعال في تقليل الآلام المصاحبة لنزيف الدورة الشهرية ، وكذلك الطريقة التي تقلل بها القرفة من الدورة الشهرية ، كما يمكن تناول مكملات خلاصة القرفة أو تناول فطيرة التفاح بالقرفة في ليالي الحيض. او شاي القرفة بالحليب والعسل.
