• يحدُّ من شعورها بالغثيان والاستفراغ الذي يرافقها، وبخاصة في الشهور الأولى من حملها.

• يمنع إصابتها بتسمُّم الحمل.

• يحدُّ من حرقة المعدة والآلام المصاحبة لها.

• يقي من مشكلة الإمساك. يُعالج تقلُّص العضلات المرافق للحامل.

• يُسهّل من عمليّة الولادة، ويزيد من قوّة الطلق.

• يُقلّل من احتماليّة الإجهاض في الفترات الأولى من الحمل؛ لاحتوائه على فيتامينات ومعادن ضروريّة لتثبيته.

• يُعزّز نموّ عظام الجنين.

• يقي الأمَّ من الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).

• يقي من خطر النزيف. يُسرِّع من التئام جروح الولادة.

• يزيد من إدرار الحليب للأمّ المرضع.

• يشفي من المغص للطفل الوليد.

• يشفي من مُختلف التهابات الجهازالتنفسي؛ كالإنفلونزا. يزيد من قدرة الجهاز المناعيّ لمقاومة مختلف الأمراض.

^{المصدر: موقع اقرأ}