ما هي فوائد قشر الرمان للمعدة؟ نظرًا لأن الرمان فاكهة لذيذة المذاق وتحتوي على الكثير من الفوائد الصحية للجسم ، فقد أثبت الطب الحديث دوره في مكافحة وعلاج السرطان والوقاية من الكثير من المشكلات الصحية المختلفة ، كما تم وصفه منذ فترة طويلة في الطب القديم لعلاج الكثير من الأمراض وغالبًا ما يتم استهلاكه. يتم الحصول على فاكهة الرمان إما عبر دهن بذورها أو عصيرها أو حتى لبها الداخلي ، أو من قشر الرمان المجفف المسلوق أو المسحوق.
فوائد تناول الفاكهة
يعتبر تناول الفاكهة بشكل عام مفيد وضروري في أي نظام غذائي صحي حيث تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الشخص للحفاظ على جسمه وعملياته الحيوية. وتجدر الإشارة لـ أن بعض أنواع التقشير تحتوي على الكثير من الفوائد عند استخدامها وتناولها ، بينما تساعد ثمار الحمضيات في تقليل أعراض بعض الأمراض مثل السكري وعسر الهضم والإمساك.
فوائد قشر الرمان للمعدة
لـ جوار الكثير من فوائد قشر الرمان للمعدة ، فإن قشر الرمان مفيد جدًا للمعدة ؛ بما أن فوائد قشر الرمان لا تقتصر على المعدة ، فهي تشمل أيضًا الأمعاء والأغشية المخاطية ، لذلك يحتوي قشر الرمان على مادة العفص ومن أهم فوائد قشر الرمان للمعدة والجهاز الهضمي:
- لتقليل الالتهاب في القناة الهضمية.
- لتقليل التورم والتورم الناجم عن البواسير.
- يدعم ويقوي بطانة الأمعاء والمعدة.
- يساعد على وقف النزيف الذي يحدث.
- يساعد في تحسين الهضم.
فوائد قشر الرمان للقولون
يلعب قشر الرمان دورًا مهمًا وفعالًا في الحماية من الالتهابات التي يمكن أن تصيب القولون ، مثل التهاب القولون التقرحي الذي يصيب الطبقة المخاطية الخارجية ، والتفاصيل على النحو التالي:
- يقضي على البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي دون الحاجة لـ الأدوية.
- يساهم في تقليل الغازات والانتفاخ وهو سبب الرئيسي للتهيج.
- نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي والأمعاء ، فإنه يدعم صحة الجهاز الهضمي بأكمله ويقلل من الإسهال عبر المساعدة في حماية صحة الغشاء المخاطي المبطن للقولون ، فضلًا عن تسهيل عملية الهضم.
- يحارب الطفيليات والديدان التي يمكن أن توجد في القناة الهضمية.
في هذه الحالات يتم غلي قشر الرمان بمزيج من الأعشاب مثل قشر الرمان والبابونج والكمون والشاي الأخضر والزنجبيل ، ثم تضاف ملعقة من العسل لـ الخليط ويشرب كل يومً.
الفوائد العمومية لقشر الرمان
هناك فوائد عديدة لاستخدام قشر الرمان للجسم ، وفوائد قشر الرمان لا تقتصر على جزء معين من الجسم ، بل تشمل الشعر والجلد والجهاز الهضمي وغيرها. من أهم فوائد قشر الرمان أجزاء الجسم:
- يعمل على الحماية من أمراض القلب: قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل أكسدة الدهون الضارة والكوليسترول في الجسم ، والتي تعد من أهم العوامل المساهمة في أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يحاول إزالة السموم من الجسم: بما أن قشر الرمان يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، فإنه يساهم بشكل كبير في إزالة السموم من الجسم.
- مصدر غني بفيتامين سي: فيتامين ج هو عامل نمو يساعد على التئام الجروح وتكوين الأنسجة الندبية ، ويخلق البروتينات لبناء كتلة الجسم ، ويلعب دورًا مهمًا في إصلاح وصيانة الغضاريف والأسنان.
- يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان: يمكن استعمال قشر الرمان مع الماء لتنظيف الأسنان وإزالة رائحة الفم الكريهة وكذلك في الكثير من معاجين الأسنان ومساحيق الأسنان.
- يساعد على السعال والتهاب الحلق: يمكن استعمال قشر الرمان للغرغرة بالماء لتخفيف التهاب الحلق وتقليل السعال.
- حافظ على رطوبة البشرة: يحتوي قشر الرمان على أحماض تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف.
- الحماية من أشعة الشمس: قشر الرمان هو عامل واق من أشعة الشمس فعال لأنه يساعد على إيقاف وإصلاح تلف الجلد الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
- إيقاف سرطان الجلد: أظهر بحث جديد في جمعية الأبحاث الأمريكية أن مستخلصات الرمان تحتوي على مادة حافظة تحارب ظهور سرطان الجلد.
- فعال ضد الشيخوخة والتجاعيد: تشير الدراسات لـ أن مستخلصات قشر الرمان تعمل على تخليق الكولاجين عند استخدامها مع زيت البذور ، وكذلك تمنع الإنزيمات التي تكسر الكولاجين وتدعم بشكل فعال تخليق الكولاجين ، وشيخوخة الجلد ونمو خلايا الجلد التي تؤخر بشكل طبيعي التجاعيد.
- حماية الشعر: بالإضافة لـ الحد من قشرة الرأس ، يقوي قشر الرمان الشعر ويقلل من تساقطه.
فوائد عصير الرمان
لا تقتصر فوائد الرمان على قشره فقط ، فهناك الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عبر شرب عصير الرمان ، واستخدام عصير الرمان لعدة قرون لصالح الجسم ، وعودة قشر الرمان لـ المعدة والجهاز الهضمي بفوائد عديدة ، ومن أهم فوائد عصير الرمان ما يلي:
- مضادات الأكسدة.
- يحتوي على فيتامين سي.
- يمنع ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
- يقي من مرض الزهايمر.
- يساعد على الهضم.
- مضاد التهاب.
- يساعد في الحماية من التهاب المفاصل.
- الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يساعد على التقليل.
- يساعد على إيقاف الفيروسات.
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات.
- يساعد على تحسين الذاكرة.
- يساعد على زيادة الأداء الجنسي والخصوبة.
- يساعد على زيادة الأداء الرياضي.
- يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكري.
الرمان ومرض السكر
ربطت عدة دراسات بين الرمان ومرض السكري ، ويعتبر الرمان ثمرة شرق أوسطية في العقد الماضي ، والرمان يساعد في الحماية من مرض السكري من النوع 2 وعلاجه ، وقد استخدمت هذه المراجعة في الدراسات المخبرية والسريرية وقشور الرمان والزهور والبذور وبعضها فعال. يعتمد على اتصال مكوناته بالتأثير على المتغيرات. المواد الكيميائية والتمثيل الغذائي المرتبطة بالنتائج المرضية لمرض النوع الثاني.
يعتمد هذا السيرش على عوامل متعددة لمرض السكري ، بالإضافة لـ التجارب التي تم فيها جمع نتائج الدراسات على الحيوانات بالإضافة لـ الدراسات البشرية ، ونتيجة هذا السيرش أن قشور الرمان تعمل بشكل ما على تقليل الإجهاد والإجهاد التأكسدي وبيروكسيد الدهون. يؤدي هذا لـ انخفاض مقاومة الأنسولين في جسم الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، كما وجد أن عصير الرمان يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة المختلفة التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا في السيطرة على مرض السكري من النوع 2. تم إجراء بعض الدراسات قبل أن يوصي مرضى السكر بتناول أو تسويق الرمان كعلاج لمرض السكري.
احتياطات استعمال قشر الرمان
من الآمن استعمال الرمان كفاكهة أو عصير ، ولكن عند تناوله عبر الفم أو وضعه على الجلد ، يمكن أن يسبب مستخلص الرمان ردود فعل تحسسية لأنه يمكن أن يسبب الحكة والتورم وسيلان الأنف وصعوبة التنفس ، كما أن قشر الرمان والجذور ليست آمنة للاستخدام. بما أن قشر الرمان يحتوي على بعض السموم ، فمن أهم التحذيرات للاستخدام الفموي واستخدام قشر الرمان ما يلي:
- المرأة الحامل والمرضع: شرب عصير الرمان آمن للحامل والمرضع ، ولكن لا توجد دراسات عن تناول قشر الرمان خلال الحمل ، لذا يفضل تجنبه خلال الحمل والرضاعة.
- خفض ضغط الدم: يساعد تناول عصير الرمان على خفض ضغط الدم ، لذلك يجب مراقبة المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم خلال تناول قشر أو عصير الرمان.
- حساسية: الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات قد يكون لديهم أيضًا حساسية من الرمان.
- العمليات الجراحية: يمكن أن يؤثر الرمان خلال وبعد الجراحة ، لذلك من الأفضل تجنب تناول ثمار الرمان لمدة أسبوعين قبل الجراحة.
- بعض النساء يستخدمن قشر الرمان المسحوق لتضييق المهبل دون الالتفات لخطورة هذه المهمة ، لأن بعض قشور الرمان يمكن أن تحتوي على جراثيم وجراثيم مسببة المرض والتهابات في منطقة المهبل ويمكن أن تصيب الرحم أو البطن.
- بسبب احتوائه على مجموعة من المواد الكيميائية ، يمكن أن يؤدي لـ تغيير في مستوى الحموضة في المهبل وبالتالي سيؤثر ذلك على فرص إنجاب طفل لاحقًا ، حيث تستخدم بعض النساء قشر الرمان خلال الحمل ونتيجة لذلك تتطور ثعلبة حديثي الولادة
ونتيجة لذلك أجاب هذا المقال على سؤال: ما هي فوائد قشر الرمان للمعدة؟ كما تمت مناقشة الفوائد العمومية لقشر الرمان وعلاقته بمرض السكري وفوائد قشر الرمان للقولون والاحتياطات لاستخدامه.
المراجع
stylecraze.com ، 12/22/2020
steemit.com ، 12/22/2020
medicalnewstoday.com ، 12/12/2020
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ،، 12/22/2020
webmd.com ، 12/22/2020
healthline.com ، 12/22/2020
