كيف تجيب على أسئلة الاختبار ؟ ما سنقدمه في هذا المنشور هو عبر شرح الاستراتيجيات التي يجب اتباعها للحصول على افضل الإجابات وأعلى الدرجات في الاختبار ، لأن الكثير من الطلاب يفشلون بسبب عدم قدرتهم على الإجابة على الأسئلة بشكل صحيح. حقيقة خبر أنهم يعرفون الإجابات ويبذلون جهدًا كبيرًا في التحضير للامتحان.
كيف تجيب على أسئلة الاختبار
أهم التعليمات الخاصة بكيفية الإجابة على الاختبار هي:
اقرأ كافة الأسئلة بعناية
قد يتسبب الضغط الناتج عن الموقف في إساءة قراءة الأسئلة والتخطيط للإجابات والبدء في الكتابة حتى تدرك أنك ارتكبت خطأ وأهدرت وقتًا ثمينًا. بينما لن تكون قادرًا على الإجابة على كل سؤال على الورق ، فإن قراءة كافة الأسئلة بعناية ستسمح لك باتخاذ الخيارات الصحيحة وإبراز معرفتك بالموضوع.
إدارة وقتك
الاختبار هو المكان الذي يجب أن تكون فيه صارمًا مع نفسك ، بمجرد تشغيل حد زمني لكل سؤال ، يجب عليك المتابعة فورًا بعد انتهاء صلاحية سؤال معين ، وإلا فلن تتمكن من الاهتمام الكامل بالسؤال التالي ، و لا تنس أن تمنح نفسك بعض الوقت لمراجعة إجاباتك أو إضافة معلومة.
كوّن إجابتك
لا تتسرع في كتابة إجابتك ، خذ الدقائق القليلة الأولى لتخطيط بنية إجابتك ، سيوفر لك الوقت عندما تغوص في هذه الأجزاء المهمة ، ابق دائمًا على الموضوع ؛ لا تذهب أبعد من ذلك وابدأ في طرح مواضيع أخرى لا تتعلق بالسؤال. الجدير ذكره لـ أن معظم الإجابات يجب أن تحوي مقدمة وثلاث نقاط رئيسية وخاتمة ، وبما أن النتيجة القوية تمنح الطالب فرصة للتألق عبر الجمع بين كل شيء ، يجب على الكثير من الطلاب إضافة الإجابة على أنها الجملة الأخيرة. ويقوي وجهات نظرهم.
استكشف جانبي المناقشة
سيضيف بناء حجتك في الجزء الرئيسي من إجابة الاختبار مصداقية لـ إجابتك.أسئلة اللغة الإنجليزية ، على سبيل المثال ، تشجعك على استكشاف جانبي المناقشة ثم اختتامها بتحليل نقدي لإجابتك. سيبدو التعامل معها وكأنهم يبحثون عن إجابة مباشرة ، لكنهم يريدونك حقًا. لوصف مقالة منظمة بالكامل ، لا تقع في فخ إذاعة منظور أحادي الناحية. بدلاً من ذلك ، افتح عقلك لاحتمالات أخرى.
ادرس إجاباتك بعناية
يخطئ الكثير من الطلاب الأذكياء في تسليم صرح الإجابة دون التؤكد مما كتبوه. راجع إجاباتك قدر الإمكان لتصحيح أي أخطاء إملائية وإضافة أي تعليقات إضافية تعتقد أنها جديرة بالاهتمام. سوف تدهش. يمكنك الاستكشاف في الدقائق القليلة المتبقية ، وهذه هي فرصتك الأخيرة للاقتباس أو سرد النقاط المختلفة ذات الصلة أو حتى رسم مخطط سريع.
نصيحة للطالب قبل الامتحان
مجموعة من أهم النصائح لمساعدتك على الدراسة والاستعداد للامتحان:
امنح نفسك الوقت الكافي للعمل
ضع جدولًا يناسب أسلوب عملك ولا تترك أي شيء في اللحظة الأخيرة. بالرغم من أن بعض الطلاب يدرسون في اللحظة الأخيرة ويجتازون الاختبارات ، إلا أن طريقة الدراسة الجزئية هذه غالبًا لا تكون افضل نهج للتحضير للاختبار. قم بتدوين عدد الاختبارات التي لديك وعدد الصفحات التي لديك ، وعليك دراستها وتنظيم الأيام المتبقية لك ، ثم عاداتك الدراسية كماًا لذلك.
تأكد من تنظيم مساحة العمل الخاصة بك
تأكد من وجود مساحة كافية على مكتبك لنشر الكتب المدرسية والملاحظات ، وتأكد من أن الغرفة مشرقة بدرجة كافية وأن مقعدك مريح بدرجة كافية ، وانتبه لـ النقاط التي قد تشتت الانتباه وقم بإزالتها من منطقة العمل ، وتأكد من أنك تشعر بالراحة وقادر على التركيز بينما يعني هذا بالنسبة لبعض الأشخاص الهدوء التام ، يمكن أن يكون الاستماع لـ الموسيقى مفيدًا للآخرين ، وقد يحتاج البعض لـ تعديل كامل للتركيز ، بينما يحب البعض الآخر العمل في بيئة أكثر ازدحامًا. تأكد من أن مساحة العمل الخاصة بك جميلة وممتعة حتى تتمكن من التركيز تمامًا.
استخدم المخططات والرسوم البيانية
يمكن أن تكون المنح المرئية مفيدة بشكل خاص عند مراجعة مواد الدراسة ، اكتب أولاً كل ما تعرفه عن الموضوع ، ثم حدد ملاحظاتك للمراجعة. بهذه الطريقة ، يمكن أن تساعدك الملاحظات المرئية بشكل كبير في الاستعداد للاختبار.
خذ الامتحانات القديمة
من أكثر الطرق فعالية للتحضير للامتحانات التدرب على نسخة من الاختبارات القديمة. سيساعدك الاختبار القديم في حضور تنسيق الأسئلة ومفرداتها ، وسيكون من الجيد لك حضور ما يمكن توقعه. يساعدك أيضًا على قياس الوقت الذي تحتاجه للاختبار الفعلي.
اشرح إجاباتك للآخرين
بمساعدة عائلتك وأصدقائك ، يمكنك اجتياز الاختبار وشرح لهم سبب اسباب الإجابة على سؤال معين بطريقة موحدة.
نظم مجموعات دراسية مع الأصدقاء
يمكن أن تساعدك مجموعات العمل في الحصول على الإجابات التي تحتاجها وإنهاء المهام بشكل أسرع ، فقط تأكد من أن المجموعة تركز على الموضوع وليس من الهين تشتيت انتباهك.
خذ توقيت راحة منتظمة
هناك حاجة لـ توقيت راحة منتظمة للدماغ لإعادة التركيز ، والعمل لساعات طويلة ليس فكرة جيدة لأن الاحتفاظ بالمعلومات على المدى الطويل يكاد يكون مستحيلاً في هذه الحالة ، والجزء الأكثر أهمية من الدراسة هو تحديث روتين مناسب. أسلوب عملك.
تناول وجبة خفيفة من الطعام الصحي
لا تأكل الأطعمة غير الصحية خلال العمل. حافظ على جسمك وعقلك في حالة جيدة عبر اختيار الأطعمة الطبيعية والطازجة والغنية التي تفيدك وتحسن تركيزك وذاكرتك.
خطط ليوم الامتحانات
تحقق من كافة القواعد والمتطلبات الخاصة بالامتحان ، وحدد مسارك والوقت الذي تستغرقه للوصول لـ وجهتك ، ثم أضف المزيد من الوقت ، فأنت لا تريد أن تتأخر وتتعامل مع المزيد من القلق.
اشرب الكثير من الماء
خلال العمل للامتحانات وحتى خلال الاختبار ، من المهم شرب كمية كافية من الماء لأن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر حيوي ويساهم في مزاجك الإيجابي بشكل عام.
نصائح لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز
بعد الإجابة عن سؤال طريقة الإجابة على أسئلة الاختبار ، إليك سلسلة من النصائح التي ستساعد في زيادة الذاكرة والتركيز:
أدرج النشاط البدني في روتينك اليومي
يساعدك النشاط البدني في الحفاظ على قوة ذاكرتك عبر زيادة تدفق الدم لـ الجسم كله ، بما في ذلك الدماغ. بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، توصي وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية بممارسة التمارين الهوائية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. الأنشطة الهوائية القوية مثل المشي السريع أو الركض لمدة 75 دقيقة في الأسبوع ويفضل توزيعها على مدار الأسبوع. إذا لم يكن لديك وقت لممارسة التمارين الرياضية بالكامل ، فقم بالمشي لمدة 10 دقائق يوميًا.
حافظ على نشاط عقلك
يساعد النشاط البدني أيضًا في الحفاظ على شكل الجسم ، وتساعد الأنشطة المحفزة عقليًا على الحفاظ على صحة عقلك ويمكن أن تمنع فقدان الذاكرة ، وحل الألغاز ، واتخاذ طرق بديلة خلال القيادة ، وتعلم العزف على آلة موسيقية ، والتطوع في مدرسة محلية أو منظمة مجتمعية.
تخلط بانتظام
يساعد التفاعل الاجتماعي على إيقاف الاكتئاب والتوتر ، وكلاهما يساهم في فقدان الذاكرة. ابحث عن فرص للقاء أحبائك وأصدقائك وآخرين ، خاصة إذا كنت تعيش بمفردك.
لتكون منظمة
إذا كان منزلك فوضويًا وكانت ملاحظاتك فوضوية ، فمن المرجح أن تنسى شيئًا ما. قم بتدوين المهام والمواعيد والأحداث المهمة في دفتر ملاحظات خاص أو تقويم أو مخطط إلكتروني. يمكنك أيضًا تكرار أي شيء تكتبه بصوت عالٍ خلال الكتابة للمساعدة في ترسيخ ذاكرتك. حافظ على قوائم المهام محدثة وقم بتمييز المهام التي أكملتها. قم بإنشاء مكان لمحفظتك ومفاتيحك ونظاراتك وغيرها من الضروريات. قلل من مصادر التشتيت ولا تفعل الكثير في وقت واحد – إذا ركزت على البيانات التي تحاول الاحتفاظ بها ، فمن المرجح أن تتذكرها لاحقًا. قد يكون من المفيد أيضًا ربط ما تحاول الاحتفاظ به بأغنيتك المفضلة أو أي مصطلح مألوف انتهاء.
نم جيدا
يلعب النوم دورًا مهمًا في مساعدتك على تقوية ذاكرتك. اجعل الحصول على قسط كافٍ من النوم أولوية ، حيث يحتاج معظم البالغين من سبع لـ تسع ساعات من النوم يوميًا.
اتباع نظام غذائي صحي
يمكن أن يكون النظام الغذائي الصحي مفيدًا لقلبك وكذلك لعقلك. تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. اختر مصادر قليلة الدسم مثل الأسماك والفاصوليا والدواجن منزوعة الجلد. ما تشربه مهم أيضًا. يمكن أن يسبب الكحول الثقيل أيضًا الارتباك وفقدان الذاكرة. لتعاطي المخدرات.
اعتني بصحتك
اتبع توصيات طبيبك العلاجية لحالتك الصحية – كلما اعتنت بنفسك بشكل افضل ، كانت ذاكرتك افضل على الأرجح. راجع أيضًا الأدوية التي تتناولها مع طبيبك بانتظام ، حيث يمكن أن تؤثر الأدوية المختلفة على الذاكرة.تحدث لـ طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن ضعف الذاكرة ، خاصةً إذا كان يؤثر على قدرتك على إكمال أنشطتك كل يوم أو إذا لاحظت تدهور الذاكرة. من المحتمل أن يخضع لفحص جسدي ، ويفحص ذاكرتك ومهارات حل المشكلات.
صلاة للامتحان
- دعاء في بدء العمل: (اللهم إني أسألك أن تفهم الأنبياء ، وحفظ الأنبياء والملائكة المقربين ، يا رب بذكر ألسنتنا ، املأ قلوبنا بخوفك وطاعتك بأسرارنا ، لأنك تستطيع فعل أي شيء يحسبنا الرب. ونعم الوكيل).
- صلاة في طريق الامتحانات: (يا رب أنا أثق بك وأنا أنقل أمري إليك ، ولا ملاذ ولا خلاص غيرك).
- دعاء دخول لجنة الامتحان: (اللهم يطلعني على مدخل الحق ويخرجني من طريقي للخروج من الحقيقة ويجعلني حاكما ومساعدا منك)
- من بدء الجواب: (اللهم اشرح لي صدري ، اجعل الامور تيسّر لي وفك عقدة من لساني ، افهم كلامي) ، (بسم الله ، الفاتح ، اللهم لا راحة إلا ما تفعله ، و إن شئت جعلتها بسيطة يا رحيم).
- دعاء ان الامتحان صعب: (أيها الحيّ يا قيوم برحمتك أستغيث ، أصلح شئوني لنفسي ، ولا أوكلني لـ نفسي في غمضة عين ، لا إله إلا أنت ، لك المجد.
- صلي وأنت نسي: (اللهم يا تجمع الناس ، رد لي حاجتي لـ يوم لا شك فيه أنت الرحمن الرحيم.
- الصلاة في انتهاء الجواب: (الحمد لله الذي هدانا على هذا ، ولولا الله رب العالمين الذي هدانا لما هدانا).
هنا نصل لـ خاتمة هذه المقالة التي شرحناها. كيف تجيب على أسئلة الاختبار ونصائح وإرشادات للتحضير والدراسة قبل الامتحان ، بالإضافة لـ مجموعة من النصائح والدعاء للامتحان التي تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
مراجع
goconqr.com ،، 05.07.2017
hunimed.eu 17/2/2019
mayoclinic.org ، 16/1/2019
