سبب الحفلات الباردة في الشتاء برودة اليدين والقدمين خلال فترة الشتاء من الأمور التي يسأل عنها الكثيرون ، ولكن يجب حضور أن هذا الشعور طبيعي ويمكن أن يحدث بدون مرض كامن ، ولكن في بعض الحالات ، تشير الأطراف الباردة لـ وجود مرض في الجسم. ، وفي السطور التالية سنتحدث عن سبب برودة الأطراف في الشتاء والبرد وسنتحدث عن سبب اسباب أخرى للأطراف وكيفية التعامل مع هذه الحالة.
سبب الحفلات الباردة في الشتاء
نشعر بالبرد في الشتاء لأن أجسامنا مصممة لتنظيم درجة حرارتنا ، فعندما يكون الطقس باردًا ، يحافظ الجسم على تدفق الدم لـ القلب والأعضاء الحيوية لإبقائها دافئة ، ويمكنه تغيير هذه الكمية. يتسبب في تدفق الدم البارد لـ الأطراف مثل اليدين والقدمين ، وهذا أمر طبيعي لأنه عندما يكون الجو باردًا ، تمنع الأوعية الدموية في اليدين والقدمين فقدان الحرارة من القلب والأعضاء الحيوية الداخلية.
يمكن أن تحدث برودة الأطراف بشكل طبيعي في جسم الإنسان دون الإصابة بمرض معين يسبب البرد ، وهو أمر شائع بشكل خاص في فصل الشتاء ، حيث يختفي الجسم والأطراف بعد الإحماء ، ولكن في بعض الحالات قد تشير الأطراف الباردة لـ مشكلة صحية وسنعرف ذلك. في وقت لاحق.
تابع أيضًا:
سبب اسباب أخرى لبرودة الأطراف
وهناك سبب اسباب أخرى للإصابة بنزلات البرد ، من أهمها:
- فقر دم: فقر الدم ، وهو أحد الحالات الشائعة التي تسبب البرودة الشديدة في الأطراف ، هو حالة تسبب انخفاض الهيموجلوبين والحديد بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي ، وانخفاض نسبة وصول الدم لـ الجسم ، والبرد. الأطراف. .
- داء السكري: لأن مرض السكري يسبب ضعف الدورة الدموية ، فإنه يسبب برودة في الأطراف.
- قصور الغدة الدرقية: هو مرض شائع يحدث عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ولا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية من أجل الأداء السليم لوظائف التمثيل الغذائي في الجسم ، ومن أهم أعراض هذا المرض برودة الأطراف .
- متلازمة رينود: وهي متلازمة تبرد الأصابع والأطراف ، حيث يشعر الشخص بالخدر والبرد في أجزاء متعددة من الجسم ، مما قد يؤدي لـ تحول الأصابع لـ اللون الأبيض أو الأزرق.
- لكي تقوم بتدخين: يتسبب التدخين في تضييق الأوعية الدموية في الجسم وتبريد الأطراف.
- نقص فيتامين ب 12: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 لـ نقص خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي لـ برودة الأطراف.
- أمراض الشرايين: يؤدي تضيق الشرايين لـ عدم وصول الدم لـ الأطراف بشكل كافٍ والشعور بالبرد.
الأعراض المصاحبة للبرد
هناك بعض الأعراض التي تدل على برودة الأطراف ، ومن أهمها:
- تورم الأطراف.
- احمرار في الأطراف.
- الإحساس بالحكة بسبب الجلد الجاف.
- تحول الجلد لـ اللون الأبيض أو الأزرق.
مضاعفات برودة الأطراف
يمكن أن تحدث بعض المضاعفات نتيجة برودة الساقين ، وأهمها:
- ظهور البثور تحت الجلد.
- تحدث التهابات شديدة.
- شديد.
- شمبانيا.
علاج برودة الأطراف
هناك بعض الطرق لعلاج الأطراف الباردة ، ومن أهم هذه الطرق:
- بعيدًا عن سبب اسباب نزلات البرد.
- ارتدِ القفازات عندما يكون الطقس بارداً لحماية اليدين.
- قم بتدفئة يديك عبر تدليكها وفركها أو تعريضها للهواء الساخن والماء.
- ارتدي جواربك وضع قدميك في ماء دافئ.
- حركة مستمرة لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف.
- استخدم الضمادات وزجاجات الماء الساخن.
نصائح للوقاية من برودة الأطراف
هناك بعض النصائح لتجنب برودة الساقين الشديدة ، ومن أهمها:
- بشكل عام ، حافظ على الجسم كله وخاصة الأطراف دافئة.
- بعيدًا عن لمس الأشياء الباردة.
- يرتدي ملابس ثقيلة في الشتاء.
- للمشروبات الساخنة في الشتاء.
- ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
تابع أيضًا:
نتيجة لذلك ، التقينا سبب الحفلات الباردة في الشتاءكما تعلمنا الأسباب المختلفة لبرودة الأطراف وتعرفنا على أعراض ومضاعفات نزلات البرد وكيفية علاج الأطراف الباردة ونصائح للوقاية منها.
المراجع
خط الصحة 22/1/2021
طب ميشيغان ، 22/1/2021
MedicalNewsToday، 22/1/2021
