معنى ضغوط العمل تعريف متشعب للمعنى لا يمكن حصره في معلومة موحدة إن ضغوط العمل تشبه أي ضغط نفسي له عواقب وآثار على أداء الفرد والتكوين الجسدي والنفسي والمعرفي.
معنى ضغوط العمل
ضغوط العمل أنت تعلم أن هناك تحديات ومشكلات يواجهها الفرد في بيئته المهنية ، واتفق الباحثون في مجال العلوم الإنسانية على تعريف ضغوط العمل المختلفة تلخيصها على النحو التالي:
- هي مجموعة من المشاكل النفسية والجسدية التي تنجم عن تعرض الفرد لمواقف موحدة وقد تكون سبب حدوثها وقد تكون ناجمة عن آلية أداء العمل أو بسبب الأشخاص الذين يشاركونهم في العمل ؛ إنه متعب ، منهك ، شخير ومكتئب.
- إنه الضرر الصحي والنفسي الذي يتجاوز قدرة الموظف كزيادة في متطلبات الوظيفة ، بسبب ما إذا كان يمكنه بذل المزيد من الجهد والدة لا.
- إن بعض التأثيرات المتأصلة في بيئة العمل نفسها هي التي تمول الموظف لـ عدم الموافقة على طريقة العمل أو التصرف بسلوك غريب كتعبير عن الإنكار.
- إنها مشاكل جسدية تنشأ من التأثيرات والممارسات الخارجية ، التي تربط الشخص ، وتغير الشخص وتتحول لـ عدم القدرة على التعامل مع هذه الآثار وقبولها وحتى التكيف معها.
مثال على ضغوط العمل
نرى عاملاً أو موظفًا يقضي معظم يومه في بيئة العمل ولا يتخطى محور عمله حتى يكمل المهام الموكلة إليه حتى لو تجاوز ساعات عمله الرسمية ، وقد يضطر لـ إحضارها كثيرًا. قد يكون لها عواقب سلبية مثل التأخر في المنزل لإنهاء الوظيفة وفقدان الراحة ، وهي من حقوقه الجسدية والنفسية ، وفقدان علاقته الأسرية. بيئة؛ مع اتساع نطاق هذا الفراغ ، تبدأ المواقف والأحداث المتعبة كل يوم في التراكم ، والضغط ، وملء الطاقات السلبية مثل الإهمال أو عدم التقدير من الآخرين لجهودهم الكبيرة التي لا تتناسب مع العوائد المالية. يأخذ وغيرها. يتم الضغط عليه بسرعة.
أكما درس:
أشكال ضغوط العمل
تنقسم المطبوعات لـ مجموعتين:
- الضغوط الإيجابية: الضغوط التي يواجهها الموظف في بيئة العمل والتي من المعروف أنها تنعكس إيجاباً عليه وتؤثر على أدائه الوظيفي ، وبالتالي العامل المحفز الذي سيزيد من قدرته على الإنجاز وتحقيق المزيد من العمل ، فمثلاً يجب عليه إكمال وظيفته. خلال فترة زمنية موحدة مما يضعه في مقدمة مجموعة من الخيارات مثل المنافسة. من الجيد أن ينال مكافأة مادية أو روحية أو تقديرية تمنحه إحساسًا بالسعادة والرضا عن النفس عندما ينجح ، إذا تشعر الذات بأنها تنافس نفسها وتواجه تحديًا حقيقيًا لاختبار قدراته ، وإذا أكمل مهاراته ومهمته بشكل صحيح. مميز وفازت.
- الضغوط السلبية: وهي ضغوط ضارة وسلبية لا تؤثر فقط على النواحي الشخصية والنفسية للموظف ، بل تؤثر أيضًا على مستوى الأداء والإنتاج ، مما يجعله يقترب منه ويشعر بالإحباط وعدم الرضا. مع آلية عملها وتنفيذها ككل.
تابع أيضًا:
سبب اسباب ضغوط العمل السلبية
هناك الكثير من الأسباب التي تسبب ضغوط العمل السلبية مثل:
- نضوب طاقة الفرد وقدراته ، مثل تكليف شخص معين بالعديد من المهام والمهام في وقت واحد ، يؤدي لـ فقدانه قدرته على التركيز والوقوع في دوامة من التبديد وقلة الإتقان في العمل.
- عندما تكون مهارات الموظف دون المستوى الوظيفي المحدد له ؛ لن يكون قادرًا على حل مشاكل العمل ، ولن يكون قادرًا على فهم آليات التنفيذ ، وسيشعر بالإحباط والعجز.
- لا يقبل المدير الطريقة التي يتصرف بها بفظاظة مع موظفيه أو أن الموظف يعاني منها لأن طريقة الإدارة والتعامل مع بيئة العمل والسيطرة على الجميل وعدم تقدير الجهود المبذولة أمر سيء أو لأنها مشكلة نفسية شخصية ، إقناعه بالعمل لدى شخص انتهاء. لم يعد كذلك.
- الجو غير المريح في بيئة العمل الذي يربك الموظف ويتسبب في فقدان راحته ، مثل وجود قوانين وأنظمة صارمة.
- عدم وجود بيئة عمل مناسبة ، مثل الأماكن الضيقة والمزدحمة بالموظفين والمشرفين أو العمل في الأجواء الحارة والباردة وغير المريحة والنائية.
- المنافسة غير العادلة من الزملاء العدوانيين ، بمن فيهم الشرعيون ، على قلة الموارد المتاحة ، واعتماد أساليب منحرفة ، وإيذاء الآخرين باتهامات التشهير والإهمال تعرض الموظفين لضغوط خانقة في العمل ؛ إنهم يعانون من الشعور بعدم الأمان في جو يحيط به شك وقلق من حولهم.
- المشاكل الشخصية المتعلقة بمؤهلات الموظف وشخصيته وعلاقاته مع بيئته ، وكذلك المشكلات العائلية والعاطفية التي يعاني منها الموظف.
وهكذا نراه ضغوط العمل وهي من أهم المشاكل التي يواجهها الفرد في عمله وتؤدي لـ ضعف الأداء الإنتاجي ، لذلك من الضروري إيجاد الحلول اللازمة للحد منها وتوفير بيئة عمل متوازنة ومريحة لتحقيق الأفضل. النتائج.
المراجع
bu.umc.edu.dz، 26.01.2021
arabwomenorg.org ، 26/1/2021
euromatech-me.com ، 26/1/2021
