هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟ نظرًا لأن الكثير من النساء يرضعن أطفالهن بعد الولادة ، مما يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية لفترة من الوقت ، فإن الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ويمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل ، وسنتحدث عنها في السطور التالية. أجب على هذه الأسئلة وسوف نتعرف بشيء من التفصيل على أهم علامات الحمل والعديد من البيانات المختلفة خلال الدورة الشهرية.
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي إرضاع الطفل عبر لبن الأم أو من ثدي أمه ، ويعتقد الأطباء أن الرضاعة الطبيعية هي افضل طريقة لتغذية الطفل ، خاصة خلال العام الأول من العمر ، حيث يحتوي لبن الأم على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل. الأم التي تحتاج الجسم من البروتينات والفيتامينات والمعادن والحليب ، تحتوي على أجسام مضادة تقوي جهاز المناعة لدى الطفل وتحميه من الكثير من الأمراض ، كما أن الرضاعة الطبيعية تحسن صحة الأم وتقيها من الكثير من الأمراض كالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. الشيخوخة المبكرة وأمراض أخرى ، بالإضافة لـ أن الرضاعة الطبيعية تقوي العلاقة بين الطفل والأم وتقيم علاقة قوية بينهما.
أنظر أيضا:
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟
الرد نعم ، الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تأخير وقت الإباضة ، وإطلاق البويضة ، والدورة الشهرية بعد الولادة. يُعرف هذا باسم انقطاع الطمث الرضاعة. يمكن استعمال الرضاعة الطبيعية كطريقة آمنة لتحديد النسل ، حيث يمكن أن تكون فعالة بنسبة تصل لـ 98٪ لفترة حمل تصل لـ 6 أشهر بعد الولادة.
شروط فعالية الرضاعة في إيقاف الحمل
هناك شروط موحدة يجب توافرها للثقة في الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل ، وأهمها:
- يجب أن يكون اعتماد الطفل الأساسي على الرضاعة الطبيعية للتغذية فقط.
- يجب أن يكون عمر الطفل ستة أشهر أو أقل.
- لا تتناولي أي دواء أو دواء يؤثر على الرضاعة الطبيعية.
- انقطاع الحيض بعد الولادة.
- – عدم إعطاء الطفل أي طعام صلب أو طعام حتى لا يعتاد عليه ويرفض الإرضاع.
- إطعام الطفل بشكل متجدد ليلاً ونهاراً.
أعراض الحمل خلال الرضاعة الطبيعية
يمكن أن يحدث الحمل أحيانًا مع الرضاعة الطبيعية ، وأهم أعراض الحمل خلال الرضاعة الطبيعية هي:
- التهاب الثدي.
- ألم الثدي؛
- تضخم الثدي خلال الرضاعة الطبيعية.
- دوار ، غثيان ، شعور بالتعب والإرهاق.
- التبول أكثر من المعتاد.
- صداع حاد؛
- النوم لفترة أطول من المعتاد.
- زيادة أو نقص الشهية.
أنظر أيضا:
طريقة إطالة فترة الرضاعة دون دخول الدورة الشهرية
هناك بعض الطرق لزيادة مدة الرضاعة الطبيعية دون الحيض ، ومن أهم هذه الطرق:
- يعتمد الطفل كليًا على الرضاعة الطبيعية.
- لا تعطِ الطفل أطعمة صلبة أو أطعمة أخرى لإطعام الطفل حتى لا يرفض إرضاعه لاحقًا.
- إرضاع الطفل بانتظام ، خاصة في الليل.
- لا تتناولي أي دواء أو دواء يؤثر على الرضاعة الطبيعية بدون استشارة الطبيب.
كيف تفهم أيام التبويض خلال الرضاعة؟
الإباضة أو الإباضة هي عملية إطلاق بويضة من مبيض المرأة وعندما يتم إطلاقها يمكن تخصيبها بواسطة حيوان منوي ويحدث الحمل.
حبوب إيقاف الحمل الآمنة خلال الرضاعة الطبيعية
هناك بعض الطرق الآمنة التي يمكن للمرأة الحامل استخدامها خلال الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل ، ومن أهمها:
- واق ذكري.
- الواقي الأنثوي.
- غطاء عنق الرحم.
- اللولب النحاسي.
- ربط البوق.
- هرمون اللولب.
- حبوب إيقاف الحمل تحتوي على البروجستيرون فقط.
- الحقن التي تحتوي على البروجسترون فقط.
نصائح للحامل خلال الرضاعة
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال الرضاعة ، ومن أهم هذه النصائح:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم ، مثل منتجات الألبان.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل الأسماك.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- لا تستخدم أي دواء أو دواء دون استشارة طبيبك.
- ابتعد عن السجائر.
- قلل من استهلاك الكحول.
- تأكد من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- قلل من تناولك للوجبات السريعة والمشروبات الغازية والكافيين.
- لا تفرط في تنزيل الجسم بجهد مكثف وأعمال منزلية شاقة.
- ارتدِ حمالات صدر قطنية فضفاضة.
- مارس التمارين الخفيفة.
أنظر أيضا:
أخيرًا أجبنا على سؤال هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟ تعرفنا أيضًا على بعض شروط الرضاعة الطبيعية التي يمكن الوثوق بها لمنع الحمل ، وبعض وسائل إيقاف الحمل الآمنة خلال الرضاعة الطبيعية ، وبعض النصائح للحوامل خلال الرضاعة الطبيعية.
مراجع
Health Navigator.com ، 24.06.2021
ولادة الحمل baby.com ، 24/6/2021
MedicalNewsToday.com، 24/6/2021
موقع family.com جيد جدًا ، 24/6/2021
