هل يساعد حمض الفوليك في الحمل؟ سيتم الإجابة على سؤال شائع جدًا بين النساء في هذه المقالة ، حيث أن حمض الفوليك مهم جدًا لصحة جسم الإنسان ، وهو متوفر بكثرة في بعض الأطعمة ولكنه غالبًا ما يوجد في الأدوية والمكملات الغذائية.
هل يساعد حمض الفوليك على الإنجاب
ما يعرف بحمض الفوليك أو حمض الفوليك هو الشكل الصناعي للفولات وهو أحد أنواع فيتامينات ب المعروفة بفيتامين B9 والموجود بشكل طبيعي في البعض ولكن حمض الفوليك في الغالب على شكل مكملات غذائية وحمض الفوليك يساعد في تكوين الحمض النووي ، والبنى الجينية المختلفة مطلوبة في انقسام الخلايا و كما أنه مهم في تكوين الجنين قبل الولادة ، ومهم في الكثير من وظائف الجسم لأنه يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويمكن أن يصاب إذا لم ينتج الجسم ما يكفي من هذه الخلايا. فقر الدم الشديد الذي يؤدي لـ إجهاد الجلد وضعف الجلد وشحوبه ، ويمكن لأي شخص أن يصاب بنوع من فقر الدم يسمى فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ، وخاصة خلال الحمل من الضروري تناول ما يكفي من حمض الفوليك ، حيث أن نقص حمض الفوليك يمكن أن يسبب اضطرابات في الأنبوب العصبي للجنين ، مما يؤدي لـ السنسنة المشقوقة وفقدان الدماغ. لا يساعد على الإنجاب ، بل يساعد في أشياء كثيرة جدا قبل وأثناء الحمل.
عيوب عدم تناول حمض الفوليك خلال الحمل
إذا كان جسم المرأة الحامل غير راضٍ عن حمض الفوليك ، فقد لا ينغلق الأنبوب العصبي للطفل بشكل صحيح ، وهذا هو المسؤول عن تكوين الدماغ والنخاع الشوكي خلال الأسابيع الأولى من نمو الجنين. تسمى العيوب التي يمكن أن تؤثر على هذا الأنبوب العصبي عيوب الأنبوب العصبي. قد يتضمن:
- العمود الفقري المتشقق: أو ما يعرف باسم السنسنة المشقوقة وهو نمو غير كامل للحبل الشوكي أو الفقرة لأن بعض حلقات الجنين تبقى مفتوحة ولا تلتحم.
- الجهلهذا هو النمو غير الكامل لأجزائه الرئيسية ؛ وعادةً لا يعيش الأطفال المصابون بانعدام الدماغ طويلاً ، ويمكن أيضًا إصابة الأطفال المصابين بانشقاق العمود الفقري ، وهذه المشاكل مخيفة دائمًا ، لكن الخبر السار هو أن الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك في الجسم يقلل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي بنسبة 50٪. كحد أدنى ، كما لو أن المرأة لديها طفل مصاب بالفعل ، فإن تناول ما يكفي من حمض الفوليك يقلل من خطر إنجاب طفل انتهاء مصاب بعيوب خلقية بنسبة تصل لـ 70٪ ، وفي هذه الحالة يزداد المدخول الموصى به من حمض الفوليك لـ 4000 ميكروغرام في اليوم.
أهمية تناول حمض الفوليك خلال الحمل
كما أن تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يقي الطفل من:
- الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق.
- الولادة المبكرة.
- انخفاض وزن الجنين.
- الإجهاض يعني تثبيت الحمل.
- ضعف النمو في الرحم.
فوائد حمض الفوليك بشكل عام
يقلل حمض الفوليك من مخاطر:
- يقلل من خطر حدوث مضاعفات الحمل: وجد أحد التقارير أن النساء اللواتي تناولن مكملات حمض الفوليك خلال الثلث الثاني من الحمل كن أقل عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يقلل من أمراض الزهايمر.
- يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
في انتهاء هذا المقال وبعد الاجابة على السؤال هل يساعد حمض الفوليك في الحمل؟ ثبت أن حمض الفوليك له فوائد صحية عديدة قبل وأثناء وبعد الحمل ، وله فوائد عديدة لصحة جسم الإنسان.
المراجع
medicalnewstoday.com ، 11.07.2020
webmd.com ، 11.07.2020