3/4 كوب يساوي نظرًا لأن معظم الوصفات والأطعمة بالجرام أو المليلتر ، وبالتالي نحتاج لـ حضور عدد الجرامات أو المليلتر الموجودة في الكوب أو ما يعادل مليلتر أو جرام لكل كوب ، وفي هذه المقالة لدينا طرق تفصيلية لتقدير المليلتر أو جرام باستخدام الكوب. سيتحدث باسم.
3/4 كوب يساوي
3/4 كوب يساوي حوالي 180 ملنظرًا لأن المليلتر هو اختصار لكلمة مليلتر ، فهو وحدة تُستخدم لقياس حجم السوائل.
زجاج عادي
يمكن تقدير وحدة مل من المكونات السائلة بكمية موحدة في كوب بالحجم الطبيعي
- يحتوي الكوب العادي الكامل على حوالي 240 مل.
- ربع كوب الحجم العادي يحتوي على حوالي 180 مل.
- يحتوي ثلثا الزجاج العادي على حوالي 160 مل.
- نصف كوب من الحجم العادي يحتوي على حوالي 120 مل.
- يحتوي ثلث الزجاج العادي على حوالي 80 مل.
- ربع كوب الحجم العادي يحتوي على حوالي 60 مل.
كوب صغير
يمكن تقدير وحدة مل من المكونات السائلة كوعاء صغير بكمية موحدة على النحو التالي:
- كوب صغير كامل يحتوي على حوالي 200 مل.
- يحتوي ربع الكوب الصغير على حوالي 140 مل.
- يحتوي ثلثا الكوب الصغير على حوالي 120 مل.
- نصف كوب صغير يحتوي على حوالي 100 مل.
- ثلث الكوب الصغير يحتوي على حوالي 60 مل.
- ربع كوب صغير يحتوي على حوالي 50 مل.
زجاج متوسط
يمكن تقدير كوب واحد من المكونات السائلة متوسطة الحجم لكل مل بكمية موحدة
- كوب متوسط ممتلئ يحتوي على حوالي 220 مل.
- ربع كوب متوسط الحجم يحتوي على حوالي 160 مل.
- يحتوي ثلثا الزجاج المتوسط على حوالي 140 مل.
- نصف كوب متوسط يحتوي على حوالي 110 مل.
- يحتوي ثلث الزجاج المتوسط على حوالي 70 مل.
- ربع كوب متوسط الحجم يحتوي على حوالي 55 مل.
أنظر أيضا:
كم غرام في الزجاج
في الواقع ، نظرًا لاختلاف كثافة المواد الغذائية ، تختلف كمية الأكواب بالجرام كماًا للصنف المراد قياسه ، وفيما يلي شرح لحجم الكوب بالجرام ، اعتمادًا على العنصر الغذائي المستخدم:
شهرة
يمكن تقدير كوب دقيق الحجم العادي بالجرام على النحو التالي:
- كوب كامل من الدقيق يحتوي على حوالي 120 جرام.
- ربع كوب دقيق فقط يحتوي على حوالي 90 جرام.
- يحتوي ثلثا كوب دقيق على حوالي 80 جرامًا.
- نصف كوب دقيق يحتوي على حوالي 60 جرام.
- ثلث كوب دقيق يحتوي على حوالي 40 جرام.
- ربع كوب دقيق يحتوي على حوالي 30 جرام.
حلويات
يمكنك تقدير كوب من السكر بالحجم العادي بالجرام على النحو التالي:
- كوب كامل من السكر يحتوي على حوالي 160 جرام.
- ربع كوب من السكر يحتوي على حوالي 120 جرام.
- يحتوي ثلثا كوب السكر على حوالي 100 جرام.
- يحتوي نصف كوب من السكر على حوالي 80 جرامًا.
- ثلث كوب من السكر يحتوي على حوالي 60 جرام.
- ربع كوب سكر يحتوي على حوالي 40 جرام.
رقائق الشوفان
يمكن تقدير كوب الحجم العادي من دقيق الشوفان بالجرام على النحو التالي:
- كوب كامل من دقيق الشوفان يحتوي على حوالي 90 جرام.
- فقط ربع كوب من دقيق الشوفان يحتوي على حوالي 70 جرام.
- يحتوي ثلثا كوب من رقائق الشوفان على حوالي 60 جرامًا.
- يحتوي نصف كوب من دقيق الشوفان على حوالي 45 جرامًا.
- ثلث كوب من رقائق الشوفان يحتوي على حوالي 30 جرام.
- ربع كوب من دقيق الشوفان يحتوي على حوالي 22 جرام.
سمنة
يمكن تقدير حجم الزبدة العادية بالجرام على النحو التالي:
- كوب كامل من الزبدة يحتوي على حوالي 230 جرام.
- ربع كوب من الزبدة فقط يحتوي على حوالي 170 جرام.
- يحتوي ثلثا كوب الزبدة على حوالي 150 جرامًا.
- يحتوي نصف كوب من الزبدة على حوالي 115 جرام.
- ثلث كوب من الزبدة يحتوي على حوالي 75 جرام.
- ربع كوب من الزبدة يحتوي على حوالي 58 جرام.
سكر بني
يمكن أن يكون التقدير بالجرام من السكر البني الحجم العادي كما يلي:
- كوب كامل من السكر البني يحتوي على حوالي 180 جرام.
- ربع كوب من السكر البني يحتوي على حوالي 135 جرام.
- يحتوي ثلثا كوب السكر البني على حوالي 120 جرامًا.
- يحتوي نصف كوب من السكر البني على حوالي 90 جرامًا.
- ثلث كوب من السكر البني يحتوي على حوالي 60 جرام.
- ربع كوب من السكر البني يحتوي على حوالي 45 جرام.
أنظر أيضا:
بنهاية هذا المقال سنعرف 3/4 كوب يساوي بالإضافة لـ شرح طريقة تقدير بعض مكونات الطعام بالجرام في الكوب ، أوضحنا أيضًا طريقة تقدير المكونات السائلة بالملليترات في الكوب بالملليترات.
مراجع
masterclass.com ، 29/4/2021
allrecipes.com ، 29/4/2021
