دحرج للأمام أمام الجسم لأداء. الجمباز نشاط ورياضة فريدة وممتعة. تابع كيف تتأرجح وتقفز وتلتف وتؤدي في تناقض صارخ مع الحركات الفنية المختلفة. الرياضة مناسبة أيضًا لإضافة المرونة والقدرة على التكيف وخفة الحركة ، بالإضافة لـ زيادة القدرة على موازنة البيانات وإنشاء المزيد من البيانات من البيانات والأفكار التي تتعلق بها.
يتم تنفيذ اللفات لـ الأمام من الوقوف والوقوف أمام الجسم
ممارسة الرياضة بشكل عام ، وممارسة مجموعة متعددة من الرياضات ، والعمل الجاد على تحديث القوة البدنية واكتساب المهارات المناسبة لممارستها ، واتباع القواعد واللوائح العمومية ، وأنماط الحركة ، وتختلف الأهداف بين الرياضات ، سواء كانت هواية أو بناء وبناء لذلك ، تختلف النسب المئوية عن صحة الجسم حسب السلوك المرتبط بالبيان:
- عبارة خاطئة
انظر أيضا: معلومات عن رياضة السباحة
تعريف الجمباز
يُطلق على الجمباز اسم الجمباز (الجمباز) في اللغة الإنجليزية ، وتأتي كلمة الجمباز من اليونانية ، والتي تشير لـ التدريب العاري وهي فرع من الألعاب الرياضية التي يتم إجراؤها بشكل مستقل.[1]
- معدات منافسة الذراع: أنواع معدات 1000c ، وهي: حصان الحلق ، والحنجرة ، والهبوط ، والهبوط ، والمنصة ، ومعدات السحب.
- معدات المنافسة للسيدات: تنقسم الجمباز النسائي لـ نوعين: الجمباز الإيقاعي والجمباز الإيقاعي.
أنظر أيضا: ما هي الجمباز؟
فوائد الجمباز
تتطلب رياضة الجمباز قدرًا كبيرًا من المرونة والقوة في مجموعة متعددة من المنتجات التي توفر لك الفوائد الصحية لجسمنا. . [2]
انظر أيضًا: فوائد التمرين للعقل والجسم
شكل الجمباز
يمكنك اختيار الخيارات المتاحة لصورك [3]
- مهارة
- عرابى للجمباز
- الجمباز الايقاعي
- الجمباز الايقاعي
- تخطي الجمباز
في الختام ، وصلنا لـ انتهاء البيانات التمهيدية عن رياضة الجمباز ، بالإضافة لـ أن البعض منا يدرك أنها وضح فيها. في 2.1.8.
