يعتمد علاج الملح الزائد في الجسم على موازنة سوائل الجسم والصوديوم ، والصوديوم جزء حيوي من نظام غذائي صحي ، وعلى الرغم من أن الملح هو المصدر الرئيسي للصوديوم ، إلا أن الكثير من الأطعمة تحتوي على صوديوم مضاف كمواد حافظة أو لتحسين الطعم. لهذا سبب ، من المهم الحصول على الكمية كل يوم من الصوديوم من كافة المصادر. نظرًا لأن الزيادة فيه تسبب الكثير من المشكلات مثل التقلصات ، فمن المهم أيضًا تنظيم حجم السائل بالصوديوم وضغط الدم والبوتاسيوم.
علاج الاملاح الزائدة في الجسم
يمكن أن تحدث زيادة الأملاح في الدم بسرعة خلال 24 ساعة أو تتطور بشكل أبطأ لمدة تصل لـ 48 ساعة ، ويساعد بدء العلاج في تحديد فكرة العلاج بسرعة والتخلص من الحالة ، وتعتمد كافة العلاجات على:
- موازنة السوائل والصوديوم في الجسم.
- علاج زيادة الأملاح في الجسم السريع أقوى من زيادة الأملاح التي تتطور ببطء في الجسم.
- في الحالات الخفيفة ، يتم العلاج عبر زيادة تناول السوائل.
- بالنسبة للحالات الأكثر شدة ، قد يكون العلاج بالتنقيط في الوريد.
أعراض وجود الأملاح في الجسم
تحث بعض الأعراض الطبيب على فحص مستوى الصوديوم في الدم وقد يكون مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. تشمل أعراض اضطرابات مستوى الملح في الجسم:
- ارتباك أو نسيان.
- تقلصات العضلات أو ارتعاشها.
- صعوبة المشي.
- – الغثيان والتعب.
- صعوبة في التنفس.
- .
- تورم أو تراكم السوائل في أجزاء موحدة من الجسم.
- العطش.
- عدم إفراز كمية كافية من البول.
- التقيؤ.
- الإسهال والضعف العام.
- الأرق.
العلاج بالأعشاب من الأملاح في الجسم
تساعد مدرات البول على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ، وخاصة الصوديوم (الأملاح). لأن معظمهم يشجعون الكلى على إفراز المزيد من الصوديوم في البول ، والأعشاب المفيدة لهذا:
- الهندباء: لقد وجدت الدراسات أن أحد مركبات الهندباء يزيد من نشاط الكلى ، ويزيد من تكرار التبول ، ويمكن إضافته لـ الشاي.
- الزعرور: وهو مدر قوي للبول ويمكن أن يقلل من تراكم السوائل ويحسن أيضًا أعراض قصور القلب الاحتقاني وعلاج مشاكل الكلى.
- ذيل حصان: هذه العشبة لها نفس تأثيرات الأدوية المدرة للبول التي يصفها الطبيب ولكن لها آثار جانبية أقل ويمكن إضافتها لـ الشاي.
- الشاي الأخضر والأسود: أظهرت الدراسات قدرة الشاي الأخضر والأسود على إدرار البول وإزالة السوائل الزائدة والأملاح من الجسم.
- بقدونس: أكدت معظم الأبحاث الحديثة فوائد البقدونس في الوذمة.
- كركديه: تساعد هذه الزهرة على زيادة قدرة الكلى على الترشيح وكذلك إدرار البول.
أعراض الأملاح في البول
قد يكون زيادة مستويات الملح في البول بسبب نظام غذائي غير صحي أو مشاكل في الكلى أو زيادة الصوديوم في الدم ، وقد تشمل الأعراض التي تحدث مع هذه الحالة ما يلي:
- العطش والتعب.
- تورم في اليدين والقدمين.
- ضربات قلب سريعة.
- غيبوبة.
نسبة الأملاح الطبيعية في الجسم
فيما يلي مستويات الصوديوم كل يوم التي يحتاجها الشخص العادي بصحة جيدة ، وإذا تجاوزت هذه النسبة فهي ليست طبيعية:
- من 1 لـ 3: 1000 ملليغرام.
- 4 لـ 8: 1200 ملليغرام.
- من 9 لـ 50: 1500 ملليغرام.
- 51 لـ 70: 1300 ملليغرام.
- أكثر من 71: 1200 ملليغرام.
يمكن إيقاف علاج زيادة الأملاح في الجسم الخفيف عبر زيادة تناول السوائل ، ويمكن إيقاف الزيادة الخطيرة عبر حقن السوائل في الوريد والحفاظ على النسبة كل يوم الموصى بها وعدم تناول الملح من أكثر من مصدر وتقليل الأملاح في الجسم. يتسبب استعمال الأدوية مثل الخيار والبطيخ والأعشاب أو مدرات البول الطبيعية والملح الزائد في ظهور أعراض تتداخل مع الأنشطة كل يوم. لهذا سبب يجب معالجته بسرعة. من أجل عدم تفاقم الوضع.
المراجع
verywellfit ، 9-10-2020
خط الصحة ، 9-10-2020
webmd ، 9-10-2020
خط الصحة ، 9-10-2020
خط الصحة ، 9-10-2020
