علاج ضيق التنفس والانقباض يمكن أن يكون فقط عبر تمارين التنفس والاسترخاء وقد يحتاج لـ علاج الأسباب التي تسبب ذلك ، وعندما يعاني الشخص من ضيق في التنفس أو الصمت ، لا يمكنه حبس أنفاسه أو الحصول على ما يكفي من الهواء في رئتيه ، مما قد يكون علامة تحذير بالنسبة لمشكلة صحية تتطلب علاجًا فوريًا ، قد تتسبب التمارين الشاقة أو الزكام أحيانًا في حدوث خلل في أنماط التنفس الطبيعية ، ولكن المشكلة تكمن في ضيق التنفس أو الازدحام خلال الراحة.
علاج ضيق التنفس والاحتقان
يمكن علاج ضيق التنفس أو الاحتقان عبر:
- تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس.
- إذا كان ضيق التنفس أو الانسداد بسبب الربو ، يتم العلاج باستخدام جهاز الاستنشاق خلال النوبة.
- إذا كان الانسداد أو ضيق التنفس ناتجًا عن وجود سائل في الرئتين ، فقد يكون العلاج عبر تصريف السائل.
- إذا كان ضيق التنفس والعكارة ناتجة عن عدوى أو دم ، يحتاج المريض لـ دواء.
- يمكن استعمال التنفس الاصطناعي في حالات ضيق التنفس والاحتقان.
- إذا كان سبب الانسداد وضيق التنفس هو المرض ، فيجب الاحتفاظ بالأدوية في الوقت المحدد.
علامات على ضيق التنفس الخطير
يمكن أن يكون ضيق التنفس الحاد حادًا (إذا كان مفاجئًا) ومزمنًا (إذا استمر لفترة طويلة). يمكن أن يساعد تتبع الأعراض بشكل صحيح في اكتشاف المشكلة الأساسية والتوصية بأفضل علاج. يصاحب ضيق التنفس الشديد الأعراض التالية:
- لاهث.
- ضيق من الداخل.
- متطلبات الهواء (الجوع الجوي).
- عدم القدرة على التنفس بعمق.
- فقدان القدرة على التنفس (الاختناق).
- نار.
- الطفح الجلدي.
- سعال
- عدم القدرة على أداء أبسط الأنشطة كل يوم ، مثل الانتقال من غرفة لـ أخرى.
سبب اسباب ضيق التنفس المفاجئ
يمكن أن تتسبب عدة حالات في ضيق التنفس ، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس قصير المدى (الحاد) ما يلي:
- اضطرابات القلق.
- الربو.
- جلطة في الرئتين (انسداد رئوي).
- كسور الضلع في الصدر).
- تراكم السوائل حول القلب.
- الاختناق.
- تهالك الرئة.
- نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- اضطرابات السكتة الدماغية.
- انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم).
- الالتهاب الرئوي أو التهابات الجهاز التنفسي المختلفة.
- حمل.
- رد فعل تحسسي شديد (فرط الحساسية).
- فقدان الدم المفاجئ.
ضيق نفسى فى التنفس
عندما يشعر الشخص بالقلق فهو سريع الانفعال ، وسريع الانفعال ، وغير قادر على التركيز ، وفي بعض الحالات يرتبط القلق الشديد بأعراض جسدية شديدة ، منها:
- ضيق في التنفس أو سرعة في التنفس.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- تحلب.
- ألم في الصدر.
يحدث ضيق النفس النفسي نتيجة القلق الذي ينتج عنه مشاعر الخوف ، مما يجعل الدماغ يتخذ وضعي الدفاع أو الهجوم ، بحيث تكون العضلات جاهزة للحركة ويحتاج الخوف لـ التنفس بشكل أسرع لإيصال المزيد من الأكسجين للعضلات ، ويمكن أن تكون النتيجة ضيق في التنفس.
ما هي سبب اسباب الصمت؟
يحدث الانسداد نتيجة انسداد مجرى الهواء وهذا يؤدي لـ صعوبة التنفس وقد يكون بسبب:
- استنشاق أو ابتلاع جسم غريب.
- الأجسام الصغيرة التي تستقر في الفم أو الفم.
- رد فعل تحسسي.
- مشاكل الحبال الصوتية.
- استنشق كميات عدد ضخم من دخان النار.
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- أمراض الجهاز التنفسي المسببة لالتهاب الجهاز التنفسي العلوي.
- تورم أو لسان المزمار.
- خراجات الحلق أو اللوزتين.
- انهيار جدار القصبة الهوائية.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- الربو.
- انتفاخ الرئة.
- تليف كيسي.
- انسداد رئوي مزمن.
يتم علاج ضيق التنفس وتوقف التنفس عبر تحديد سبب الرئيسي وراءه ، ويمكن أن يحدث بجهد إضافي بغض النظر عن مرض انتهاء ، ويمكن أن تستمر الحالة لدقائق أو ساعات ويمكن علاجها بتمارين التنفس أو الاسترخاء أو الاستخدام بدرجات متفاوتة الشدة من وقت لآخر. إن أعراض الجهاز التنفسي الاصطناعي والاحتقان وضيق التنفس واضحة ولا يجب تحملها.
المراجع
webmd ، 9-10-2020
خط الصحة ، 9-10-2020
خط الصحة ، 9-10-2020
