نظرًا لأنه يبدأ ويتطور دون أعراض تحتاج لـ التنويه تحديدًا ، يحتاج الجميع لـ حضور مرض السكري ، والفقرات التالية تصف الكثير من البيانات حول مرض السكري ، مثل سبب اسباب مرض السكري ، والأعراض المصاحبة للنوع الأول والثاني ، والأنواع الرئيسية وغير الشائعة ، وكيفية التعامل معها.
معلومات عن مرض السكري
تقدم الفقرات التالية معلومات عامة عن مرض السكري:
- يحدث مرض السكري عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا جدًا ويكون الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة ويأتي من الطعام.
- يساعد الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس الجلوكوز على إنتاج الطاقة من الطعام. لإفادة الجسم.
- عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين جيدًا ، يبقى الجلوكوز في الدم ولا يصل لـ الخلايا.
- بمرور الوقت ، يتفاقم سكر الدم ويسبب مشاكل صحية.
- الان لا يوجد علاج لمرض السكري وكل ما يستطيع المريض فعله هو التعامل معه بشكل جيد.
- هناك أنواع من مرض السكري ، وأشهرها النوعان 1 و 2 وسكري الحمل ، وهناك أنواع أخرى ، مثل مرض السكري أحادي المنشأ (السكري الوراثي) ومرض السكري المرتبط بالتليف الكيسي.
- الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 هم الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا أو من لديهم أقارب يعانون منه ، أو أولئك الذين يعانون من السمنة أو القامة.
- بمرور الوقت ، يعاني مرضى السكر من مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى ومشاكل العين وأمراض الأسنان وتلف الأعصاب ومشاكل القدم.
أنواع مرض السكري
- هناك ثلاثة أنواع رئيسية من مرض السكري وهي:
- النوع الأول: يمكن أن يحدث في أي عمر ، ولكنه يحدث غالبًا عند الأطفال والمراهقين بسبب إنتاج الأنسولين أو قلة الإنتاج في المقام الأول ، ويحتاج المرضى لـ حقن الأنسولين يوميًا ؛ للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
- النوع الثاني: وهي أكثر شيوعًا عند البالغين وتمثل حوالي 90٪ من كل حالات السكري وتتطور لأن الجسم لا يستفيد من الأنسولين الذي ينتجه ولا يوجد علاج ، بل يحتاج لـ التكيف عبر زيادة والحفاظ على نظام غذائي صحي وكذلك الالتزام بالعلاج. الأدوية الفموية أو الأنسولين.
- سكري الحمل (GDM): يحدث بسبب زيادة مستويات السكر في الدم خلال الحمل ويسبب مضاعفات لكل من الأم والطفل وغالبًا ما يختفي بعد الحمل ، ولكن النساء وأطفالهن المصابين بهذا المرض هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من حياتهم.
أعراض مرض السكري
تختلف أعراض مرض السكري باختلاف معدل الزيادة في الدم ، وقد لا تظهر الأعراض على كثير من الناس ، ويمكن أن تظهر الأعراض فجأة وتكون شديدة ، وفي النوعين الأول والثاني من مرض السكري ، تشمل الأعراض:
- كثرة العطش
- كثرة التبول.
- الجوع الشديد.
- فقدان الوزن دون تخطيط.
- الكيتونات في البول بسبب هزال العضلات بسبب نقص الأنسولين.
- التعب والتهيج.
- رؤية مشوشة.
- بطء التئام الجروح.
- الالتهابات المتكررة مثل التهابات الجلد واللثة.
سبب اسباب مرض السكري الأول والثاني
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي لـ الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، ومنها ما يلي:
- سبب الدقيق لمرض السكري من النوع الأول غير معروف ، وقد يكون هذا بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس وتدميرها ، وبدلاً من نقل السكر لـ الخلايا ، يبقى متراكمًا في مجرى مائي ويكون مصدره وراثيًا أو بيئيًا.
- يحدث مرض السكري من النوع 2 عندما تقاوم الخلايا عمل الأنسولين ولا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة ، ويرتبط ذلك بالعوامل الوراثية والبيئية وزيادة الوزن.
كيف نتعامل مع مرض السكري
تتطلب إدارة مرض السكري تحديدًا ووعيًا ومعرفة بالمحفزات التي ترفع من مستوى المرض وتؤدي لـ انخفاضه ، وإليك بعض النصائح المفيدة للتعامل معها:
- حضور نسبة الكربوهيدرات في كل وجبة ، مع العلم أن الوجبة متوازنة ، والاهتمام بأنواع الكربوهيدرات في كل وجبة
- التنسيق بين الغذاء والدواء. لأن تناول القليل من الطعام يسبب انخفاضًا خطيرًا في مستويات السكر.
- تجنب المشروبات المحلاة بالسكر إلا إذا كانت منخفضة السكر.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- راقب مستويات السكر لديك بانتظام.
- يحافظ على رطوبة الجسم.
- تناول وجبة خفيفة صغيرة خلال التمرين.
- لا تلتزم بمواعيد الدواء.
- حافظ على الأنسولين جيدًا.
- راجع الطبيب في حالة حدوث مضاعفات للعلاج ؛ لأن الجرعة قد لا تكون مناسبة.
- شرب الكثير من الماء أو السوائل التي لا تزيد من مستويات السعرات الحرارية.
هناك الكثير من البيانات حول مرض السكري منتشرة ومعروفة للأشخاص والمصابين. لأن مرض السكري منتشر في كل جوانب العالم ، وأكثر أنواع السكري شيوعًا هو النوع الثاني الذي لم يعرف بعد علاجه ، الشيء الوحيد الذي يمكن فعله هو العناية به بعناية السيطرة على مستويات السكر في الدم.
المراجع
ندق ، 4-11-2020
جيش الدفاع الإسرائيلي ، 4-11-2020
مايو كلينيك ، 4-11-2020
مايو كلينيك ، 4-11-2020
